这个测量是经过受测者同意，发出来带大家初步了解心理学的，已经或者正在了解过心理学的可以不用深究，本篇只适合初学者或者感兴趣未接触过的人。部分因为隐私问题已经删去。
SCL-90即症状自评量表也被称为90项症状清单，共有90个项目测量年龄是11到99岁。量表中90个项目，包括较广泛的精神症状学内容，从感觉、情感、思维、意识行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等，要求受试者根据自己的实际情况就有无该症状做评定。它主要应用于临床研究心理咨询精神科门诊,对有心理症状(即有可能处于心理障碍或心理障碍边缘)的人有良好的区分能力。适用于测查某人群中哪些人可能有心理障碍、某人可能有何种心理障碍及其严重程度如何。该量表测的是个人某段时间内的症状水平，往往易受生活事件的影响。
受测者在本次测量中总分大于等于160或者阳项数大于等于43或者因子分大于等于2，满足三个条件的任意一个都说明受测者需要进一步关注。
本测量因子共有十种，第十种为其他，不做等级区分，九种因子分别为(1)躯体化:反映主观的躯体不适感。(2)强迫症状:反映临床上的强迫症状群。(3)人际关系敏感:反映个人的不自在感和自卑感。（4）抑郁:反映与临床上的抑郁症状群相联系的行为表现。(5)焦虑:反映与临床上焦虑症状相联系的精神症状及体验。(6)敌对:从思雏、情感及行为三个方面反应受试者的敌对表现。(7)恐怖:反映传统的恐怖状态或恐怖症的内容。(8)偏执:指猜疑和关系妄想等。(9)精神病性:反映精神分裂样症状项目。
本次测量受测者共耗时501秒，反应最长5秒最短1秒，大多数反应时间在2秒或3秒。受测者总分187阳性项目数60因子分大于2，显然需要进一步关注。由于受测者九种因子里，七种因子属于正常范围内，因此不做过多的解读，主要说明的有两个因子抑郁和敌对。
受测者在抑郁分测验上的得分偏高，说明受测者近期可能有一些抑郁的症状。 具体来说，抑郁分测验测量的是受测者是否心情低落，处于抑郁状态中。除了情绪低落这一核心特征以外，抑郁的表现还包括兴趣和愉快感丧失、疲倦感增加、活动减少、自我评价降低以及失眠、食欲下降等躯体表现。这种心情低落的状况可能随时间而慢慢好转，但是严重的抑郁状态，尤其是伴有自杀想法的抑郁状态具有一定危险性，并可能带来生理状态的一些改变，应立即求助于心理医生和精神科医生。
受测者在敌对分测验上的得分偏高，说明受测者近期可能有一些敌对的思想、感情或行为。具体来说，敌对分测验测量的是受测者是否容易恼怒发火，处于敌对的状态。敌对的表现包括容易厌烦、喜欢争论、有时会有不可控制的脾气爆发等。敌对常常是因为对他人意图有不好的猜测，此外也与自己内心需要不能表达和满足有关。
总结来说，受测者两个因子分较高的项目有一定的关联性，敌对与抑郁相互影响，敌对方面比较明显是喜欢争论，容易厌烦，联想到2018年网络热词——杠精，可以推测出在大社会环境更多的人喜欢抬杠，喜欢不假思索的争辩以满足自己的表现欲，满足自己的自我实现感或者抒发自己内心的不愉快，受测者大概率也是如此，若有外界刺激容易争论，敌对性因此上升。并以即兴的强烈争论来达到表达不满或者弥补长时间的郁郁寡欢，也就是内心需要的不能表达和不能满足导致。而在抑郁方面，由于受测者未见失眠与食欲下降等躯体表现，可以推测受测者更多的是疲倦感增加，自我评价降低，愉快感缺失。这些表现可能与受测者所测时间有关，受测者测试时间是10月17日，在十月初受测者经历了七天的假期，假期结束后一直到期末都将没有较长的假期，另外学习任务也会更加的繁重，娱乐时间减少，这些的共同作用导致受测者短时间内没有从愉悦感减少的过程中恢复过来，影响了测量结果。另外受测者性格上有内向型，敏感等特点，导致受测者自我评价降低，愉悦感也会减少，这些的共同作用导致受测者有出现抑郁分数过高的现象，但考虑到受测者睡眠质量较好，食欲旺盛，没有进一步的抑郁症状，可以推测，受测者抑郁只是暂时的，不需要过度的担心。
建议受测者目前不要依从自己消极想法的影响，多做一些小的事情。例如，进行一些运动锻炼等。受测者不必一下就期望很好完成一件事情，而可以分成小的步骤，慢慢地进行。重要的是不要因为心情不好而放弃所有的努力。如果受测者更多地做事情，这种低落的心情也会更早好转。此外受测者应练习心平气和减少与人争论，真理越辩越明但实践才是检验的唯一标准，因此过多的争论并没有意义。
另外测量结果仅供参考，并不代表实际情况，不可做为判断的唯一依据，要想了解具体实际情况还需与相关专业心理学人士面谈。
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