2018-10-29 07:04 | 浙江新闻客户端 | 见习记者 来逸晨 设计 张源
这几日清早，冷空气每天都在刷新低！杭城昨日早晨最低10.5摄氏度，听说西部北部山区已经在5℃以下了。当然，即便如此，今日，蓝天白云的爽朗秋日依然在寒冷早晨后灿烂铺展开来。和昨天一样，最高温度会蹿上25℃，早晚寒冷，中午热热的。预计这样的日子持续到本月结束是没有问题了。
今天全省晴到少云。明天全省晴到多云。今天早晨最低温度：东南沿海地区10-12℃；其它地区9-11℃。今天白天最高温度：全省：23-25℃。
不过，由于空气中水汽含量少，偏北风吹拂下，走在室外时候，天气君总觉得皮肤干干的，时不时就口干舌燥，心情也有点烦乱。看来，天气君和很多人一样，是中了“秋燥”的招了。在此附上杭州市气象局在微博发布的防秋燥小贴士：
1、白天喝点盐水，晚上则喝蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘，真是一举三得。
2、首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品,如尖辣椒、胡椒等等,应当多吃一些蔬菜、瓜果,如冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等。另外,避免各种湿热之气积蓄。因此提倡吃一些有散发功用的辛香气味食物,如芹菜。
3、要养成早睡早起的习惯,心情要安逸、宁静,这样可以收敛神气,使肺气不受秋燥的损害,从而保持肺的清肃功能。
4、加强锻炼，提高抵抗力换季的时候一般气温温差比较大，身体机能下降，对于病菌的抵抗力也会随之下降，不注意的话很容易生病。适时加强锻炼不仅可以强身健体，提高抵抗力，也会让气色变得更好。
嗯，又到了这几日的惯例，关注今年风王“玉兔”的时刻。据最新预测，这家伙将在今天午夜以后的后半夜登陆菲律宾吕宋岛，明天晚上会进入南海，并逐渐转向北上。至于在哪里转弯，是登陆以后还是在海上，虽然关系到“是否会登陆我国”这一重要细节，但是目前来说还不好判断。不过能够确定的是，11月4日以后，玉兔的影响就会结束了。
不过，从昨日夜间至明日夜间，受冷空气和台风“玉兔”的共同影响，台湾海峡、台湾以东洋面、巴士海峡、南海东北部和中东部海域会有7-8级、阵风9-10级的大风。其中巴士海峡、南海东北部和中东部部分海域的风力可达9-12级、阵风13-14级。强风天气，天气君提醒，涉及以上区域的过往船只、海上作业平台、渔业及涉海涉岛旅游等都需提前做好防范工作。
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