心理社工師周雲騫
五更咳多見於孩子，因為小孩脾胃功能弱，餵養不當，輔食添加不符合消化特點，平時的食物以高蛋白、高脂肪為主，或者吃了寒涼、生冷、油膩、煎炸、辛辣的食物，都容易損傷脾胃，導致五更咳。
五更咳的癥結在於脾胃，脾虛則水溼運化不暢， 在體內聚合成痰液；胃弱則食物不消化，導致食積內熱；痰生於脾，存於肺；內熱上升由肺發散，所以脾胃不健，肺不宣發，五更咳就解決不了。
夜裡和黎明咳嗽，咳嗽有痰——五更咳，關鍵在於——宣肺和健脾胃
宣肺——甘桔百合
咳嗽有痰，肺不宣發，就會呼吸重、咽乾煩躁。在古方“桔梗湯”的基礎上添加百合幹，就是甘桔百合。性平味甘歸肺經，可以利咽宣肺、生津鎮咳。
健脾胃——多杆雙糖
但凡孩子咳嗽有痰，反覆不好，平時一定多注意補充多杆雙糖，提升脾臟活力，有助於溼氣運化，從根源消除痰液，還能促進消化、調理腸胃，緩解白天不咳夜裡咳的情況。
曾經的小小少年
中醫學中，有一個著名的人體經絡時辰表，丑時，半夜1~3點，是肝經運行時間，此時人體處在排毒的狀態，古人認為“肝藏血”，而有些咳嗽是因血氣不足而引起，這個時候就會感覺咳嗽加重，胸悶氣短。
寅時，也就是半夜3~5點，是肺經開穴運行的時間，很多肺病患者都會在這個時辰因為痰液刺激喉嚨而咳醒，甚至在此時出現哮喘症狀。
題主所說的流感好了之後就開始咳嗽，說明病邪已入肺，也就是西醫所講的支氣管炎症狀，除此之外，慢性咽炎也會有夜晚乾咳加重的現象。
咳嗽分寒咳和熱咳，其中又有很多種類型，但我們只要把握好大方向就不會錯，否則寒咳去喝清熱解毒的藥就會起反作用。一些常見的食品也可以利用輔助治療咳嗽，比如烤橘子。
這個季節有小橘子賣，可以在火上烤到外皮變色之後，吃掉果肉，原則上來說連皮吃效果更好，但是沒幾個人能吃得下皮啊！
化州橘紅也是一種治療咳嗽的東西，很便宜，幾塊錢可以買一包了，味道酸甜可口，可以家中常備。時不時拿一塊含在嘴裡，止咳化痰的效果特別好。對於不肯吃藥的小孩來說，這個是肯定能接受的。（還有橘紅製成的膏）
無論是何種咳嗽，輔助食療都不可以在臨睡前吃，這樣會加重痰液堆積，不利睡眠。希望可以幫到你。
風輕語
從描述的情況看，咳嗽是感冒引起的後續表現。也就是說，看似流感好了，實際上沒好透。
白天不咳，要睡覺的時候咳。主要是上呼吸道也就是從口鼻經喉咽到肺部的氣管，躺下的時候，氣管內部相互接觸稍有擠壓不像白天那樣暢通，引起的咳嗽，說到底還是沒有完全好透。
多喝熱水的好處，這裡就體現出來了，一是滋潤，二是去去肺裡的寒氣。笑～
當然，如果這咳嗽比較嚴重，就需要詳細問問情形，比如有沒有痰 鼻涕 什麼顏色 連咳還是陣咳 有沒有口氣 大便什麼情況等等等等，然後確定咳嗽的真正原因，才好對應解決。
如果是大人這種情況的咳嗽，基本上扛扛都過去了，身體的自愈能力還是非常強的。基本上不需吃藥，也不需要我這止咳化痰的枇杷膏
七掌櫃枇杷膏
1.快睡著的時候，迷走神經放射加強，支氣管m膽鹼受體佔主導，導致支氣管收縮，加上氣道分泌物增加。纖毛運動增強，導致咳嗽（最主要的原因）
2.晚上睡覺平躺，靜脈迴心血量增加，使得肺血流量較白天多，正常情況下，不會咳嗽，但是對於有心力衰竭，心源性哮喘的患者，確能是肺水腫，導致急性肺淤血，可致命。不過這個原因是次要的
富奮乃靜
因為孩子躺下後，鼻子倒流刺激咽部，造成不適，孩子咳嗽。一般出現再剛躺下的半小時。這時就需要家長把孩子的頭墊高一點，最好側睡。無論哪個時間段，孩子咳嗽，都是有炎症，針對是病毒感染還是細菌感染，一定要對症治療。多讓孩子喝水，少吃辛辣刺激的食物。任何病都有個過程，家長勿操之過急。祝寶寶早日康復。
蘇菲婭
咳嗽責之於肺，但肺朝百脈，原因複雜，只有用六經定位，然後寒熱虛實，表裡，半表半里，陰陽用廣義之八綱定病性才能藥到病除，痊癒，六經似一張大網，能覆蓋全身過濾疾病，這是醫聖的發明創造，不僅從患者身體定位，而且提供了六經的欲解時間，所以更精準。單一談一方一藥，難治癒咳嗽的，取效也是偶然或巧合
中醫華夏尚生堂
夜咳一般為寒咳
