小方29760

松針，即松葉，因其質地堅硬形狀細長似針，故名松針，為松科松屬植物紅松、油松、黑松、雲南松、華山松、馬尾松等的松屬的樹葉。松針全年可採，一般以年底臘月採摘者為佳，採後除去雜質，曬乾即可，全國各地皆有分佈。

《本草匯言》：“去風溼，療癬癩惡瘡立藥也。性燥質利，炒黑善去風溼，頑癬溼爛，浸漬不幹、並敷冬月凍瘡。生取搗爛作丸，能治大風癩疾，或歷節風痛，或腳氣痿痺，或頭風頭痛等症。”《生藥草性備要》：“殺茲。幹水，止癢，埋口（合瘡口）洗疳瘡，治茲疥。”《日華子本草》：“凍瘡、風溼瘡。”《本草綱目》：“去風痛腳痺，殺米蟲。”

現代實驗室研究表明，松針主要含有揮發油、葉綠素、糖類、樹脂、單寧、粗蛋白、粗脂肪、氨基酸、黃酮類、維生素、多種礦物質等有效物質，具有鎮靜、鎮痛、降溫解熱、抑菌抗炎、降血脂、降血壓、抗病毒、提高免疫力、延緩衰老、鎮咳、促消化、祛痰等作用。

松針有利於促進機體新陳代謝，可有效去除體內風邪，用於外感風寒及血瘀所致的痛經、閉經、關節疼痛等；含豐富的樹脂可以降低血清中膽固醇的含量，從而降低血脂有效的防治高血脂及由此引起的心腦血管疾病；可使人放鬆，用於治療心悸、心慌、失眠等症。此外松針還可用於跌打腫痛、夜盲、高血壓、神經衰弱、凍瘡、性功能減退、過敏性鼻炎、肥胖症等疾病的治療。

淡如九月

您好，感謝您的提問！

松針，顧名思義，松樹的葉子，因外形酷似針狀，所以被稱為“松針”。其藥用成分高於松樹的其他部位，松針富含大量生物黃酮類物質、前花青素、葉綠素、多種維生素。松針提取物有擴張動脈血管、增加紅血球攜氧能力、促進血液循環、改善毛細血管的機能、提高免疫力、增加荷爾蒙的分泌等功效。

生活中很少有人泡松針水喝，甚至還有很多人對其不瞭解，其實松針水喝味道清香，香味持久，對健康很有好處，可清除體內的自由基、抗衰老、預防感冒，治療慢性氣管炎、風溼關節痛的功效。

除此之外，飲用松針水還可治高血壓、高血脂、祛風活血、明目，解毒，止癢，對性功能減退、糖尿病、便秘、青春痘、過敏性鼻炎、肥胖等有特殊的療效。

但如果身體無大礙，不建議經常喝，也不建議使用野生松針，沒有經過加工處理的松針存在衛生及安全隱患，若直接飲用野生松針水會出現不良反應。

感謝您的提問，希望能幫到您！

高血壓管家

松樹藥用的代表部位是松針，松針的藥用成分高於松樹的其他部位，不但含有大量生物黃酮類物質、前花青素，還富含葉綠素、多種維生素。松針提取物可用於擴張動脈血管，增加紅血球攜氧能力，促進血液循環，改善毛細血管的機能，提高免疫力，增加荷爾蒙的分泌，強精，使身體的組織年輕化。

松針泡水的喝法早就流行，幼嫩的松針中氨基酸、鈣鐵礦物質元素、有機硒、磷元素以及多種維生素均有包含，絲毫不比一般的養生茶要差。經過對松針中成分的分析發現，松針含有不飽和脂肪酸，鋅、硒等微量元素以及黃酮類物質，有很強的抗氧化作用，能夠幫助清除人體含氧自由基，延緩衰老。對於中老年人而言，預防骨質疏鬆、骨質變脆很是重要，常喝一些松針泡水，能夠幫助強筋健骨。

現代醫學研究表明：松針富含植物酵素、24種氨基酸、植物纖維素、不飽和脂肪酸等，具有降壓、降脂、預防動脈硬化、改善血液循環的作用。同時富含β-胡蘿蔔素、維生素C、維生素E這三種抗氧化的“三巨頭“，可以有效延長細胞壽命，起到延緩衰老的作用。另外松針富含的前花青素和生物黃酮可以清除體內自由基，達到抗衰老、增加免疫力等功效。

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平安好醫生官方號

松針的利用歷史悠久，在我國古代就已經開始進行了研究。魏晉《名醫別錄》上品卷第一：“松葉，味苦溫，主治風溼痺氣，生毛髮，安五臟，守中，不飢，延年。” 松針為松科松屬植物的葉子，因其形狀似針故稱松針。在南方有豐富的馬尾松、溼地松、雲南松、黃山松等；而北方有西北利亞紅松、黑松、紅松、雪松等。現在大量的研究表面，松針內富含糖類、粗蛋白、粗脂肪、氨基酸和微量礦物元素、維生素、抗菌素、生物黃酮類物質，莽草酸、精油、葉綠素、木脂素、不飽和脂肪酸、酶與輔酶等營養素和活性物質，具有很高的營養價值和藥用價值。

松針的主要藥理活性有抗血小板聚集，降血脂，降血糖，鎮痛抗炎，止咳、祛痰及平喘，治療風寒痺症，抗氧化抗腫瘤，抗病毒，抗菌，抗突變效應，抗疲勞等藥理作用，因此在醫藥中。中醫中有松針配合中藥，煎服，治療營養不良性水腫、神經衰弱等。用松針泡酒來調理血壓。應所以現在很多人用松針泡開水來喝。現在松針作為食品、飲品及飼料添加劑已逐漸得到開發。但作為藥物研發，目前的研究還不夠深入。所以泡開水喝松針，具體對人體有什麼幫助，目前的研究還多集中在化學成分的研究以及藥理活性研究方面，近幾年研究方向逐漸向藥理作用機制及其化學物質基礎上，也開展了初步的臨床試驗研究，但是這些研究還不夠系統。因些，要小編說到底對人體有什麼幫助，小編只能告訴你松針有鎮靜、安神、抗菌、抗氧化、降血脂、降血糖、抗腫瘤等作用。

以上解答希望能為您提供幫助。

參考文獻：

[1]劉東彥[1,2].藥用松針的研究進展[J].中藥材,2012,35(10):1701-1705.

[2]陳英[1],劉成國[1].松針功能性成分及應用研究進展[J].安徽農業科學,2012,40(10):5994-5996.

藥事健康

泡開水喝松針，對人體有什麼幫助？

資深營養師開講啦！

松針顧名思義就是松樹的葉子，屬於中草藥的一種，具有很好的藥用價值，前些天去朋友家做客，正好發現他也在用松針泡水喝，效果也很不錯。接下來，我們一起來看看，松針泡水都有哪些養生功效與價值吧。

用松針泡水對身體的好處

1.延緩衰老

經過對松針中成分的分析發現，松針含有不飽和脂肪酸，鋅、硒等微量元素以及黃酮類物質，有很強的抗氧化作用，能夠幫助清除人體含氧自由基，延緩衰老。

2.調理身體

松針泡水的喝法早在國外就有流行，幼嫩的松針中氨基酸、鈣鐵礦物質元素、有機硒、磷元素以及多種維生素均有包含，絲毫不比一般的養生茶要差。

3.強筋健骨

對於中老年人而言，預防骨質疏鬆、骨質變脆很是重要，常喝一些松針泡水，能夠幫助強筋健骨。

4.減肥美容

松針不僅能夠幫助女性延緩衰老，還能預防脂肪堆積，常喝一些松針泡水，還能增加飽腹感，抵抗飢餓。

5.松針在其他方面的應用

松針的藥用價值非常廣泛，由於其特殊的營養構成，使得松針泡水還具有防治糖尿病、預防癌症以及幫助男性戒菸等功效。

當然，松針不僅可以泡水飲用，還能用松針做枕頭的填充物，幫助提高睡眠質量，減輕神經衰弱等問題，關於松針泡水大家如有疑問歡迎留言評論。

健康苦行僧

講松針泡茶喝的事情我先給大家說親身一段經歷。

清楚地記得，15年的夏天，那會我還是醫藥公司的業務員，在某中醫院跑業務時，拜訪一位消化內科退休返聘的中醫，為什麼記得這麼清晰呢，因為當時那位老中醫真的嚇到我了，退休返聘最少60歲，但是她看起來最多40歲！當時讓“英年早衰”的我見識了什麼叫“顯得年輕”。因為很談得來，老中醫告訴我她已經64歲了，嘖嘖，那皮膚，那精神狀態，真的是隻因為在人群中多看了他一眼，再也無法忘記她容顏。。。

講松針茶為什麼會說到老中醫呢，哈哈，就是因為這位“年輕的老中醫”讓我第一次認識到了松針茶，她告訴我說自己喝了10年的松針茶！這就是她年輕的最大秘密。

民間有諺語流傳： 松針是我中華寶，延年益壽勝百藥。

松針在中醫理論和現代醫學研究中都有很高的評價：

中醫認為：松針，性溫，味苦，《本草綱目》中記載可以治療五臟腫毒、風寒溼症、強健五臟、延年益壽。

現代醫學研究表明：松針富含植物酵素、24種氨基酸、植物纖維素、不飽和脂肪酸等，具有降壓、降脂、預防動脈硬化、改善血液循環的作用。同時富含β-胡蘿蔔素、維生素C、維生素E這三種抗氧化的“三巨頭“，可以有效延長細胞壽命，起到延緩衰老的作用。另外松針富含的前花青素和生物黃酮可以清除體內自由基，達到抗衰老、增加免疫力等功效。

松針茶泡法：

選馬尾松或油松的松針適量，洗淨，切成兩段，放入杯中加沸水，燜泡30分鐘後飲用。

注意：松針的摘取要選擇3米高以上的松樹，幼樹藥效甚微。另外不要選擇路邊受到尾氣汙染的松樹。

科學研究顯示，松針沒有任何毒副作用，適合長期服用。歐洲部分國家已經將松針用於食品添加劑。

松針茶是絕對有百利無一害的保健養生茶，現在很多人對它不熟悉，希望通過這篇文章讓大家對松針和松針茶能有一次清楚的認識。

以上回答屬於個人觀點，歡迎留言評論，分享看法。

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營養科李醫生

松針泡水在上海開始流行起來，說一天兩杯，防病又養生。如今全國有幾百萬人每天以松針代茶飲用。快成了植物界的“網紅”了，價格也是一路飆升，從無人問津，到現在1斤三十幾塊。

之所以松針這麼受歡迎，是因為炒作帶來的影響。講了“常喝松針水，疾病遠離我”，例如能治療高血壓、高血脂、肥胖、便秘、失眠等等功效。但是專家對此表示，長期食用反而傷腸胃，不是人人都可以喝的。那麼松針真的有什麼功效嗎？有是有的，只是沒有那麼誇張，能包治百病。

松針泡水的功效

現代醫學從松針提取出來的黃酮物質，證實了有很強的抗氧化作用，其能力是維生素e的20倍，是維生素c的50倍左右。專家表示：人之所以會患上各種疾病，以及衰老，是因為人體自由基的氧化細胞，破壞了機體引起的。也就是說吃些抗氧化的東西，能預防疾病。

而著名中醫農澤寧則表示，據《本草綱目》以及古代醫學記載：

當今醫學也有相關記載：松針對於性功能衰弱，高血壓、糖尿病、高血脂、便秘、感冒、青春痘等等均勻療效。

對此也說明松針有一定的作用，也是一種常用的中藥。但是中藥講究的是配伍使用，給病人開的藥方往往有多種不同的藥物，而且每個人的劑量也不同，配伍起來才有治療效果。如果單靠松針泡水喝，就想達到治病的效果，這是不科學的。單純的泡水喝，只是起到預防疾病，和緩解一些症狀而以。

專家表示：“但凡是藥物，必有三分毒，植物藥物也具有一定的毒性。每個人的體質不同，可接受的量也不同，比如身體虛弱的人，不能大量食用，可能傷及腸胃”。

佘小廚（完）

佘小廚

[之一]松針葉泡水喝的功效，其味苦，溫，寒，無毒。

松針葉主治，

一，風溼瘡，生毛髮，安五臟，不肌延年。切細，用水及面煮湯飲服之。

二，灸治冰瘡，風瘡效果頗佳。

三，也治，風痛腳痺，殺米蟲。

[俯方]一，關節風痛，。用松針葉搗汁一升，用酒侵泡七日為度，每服一合，一日服三次。

二，中風囗斜，用青松針葉一斤，搗成汁放酒中浸兩宿，放值火旁再溫一宿，初服半升，漸漸加止一升，以頭面出汗為度。

三，風牙火痛。松針葉一把，鹽一合，酒二升，共煎含漱口齒。

四，腳氣風瘡，用松葉六十斤，銼細，為水四石，煮成五斗，和米五斗，照常法釀酒。七日後飲灑，以醉為度。

五，預防瘟疫，用松葉細，每服一匙，酒送下，一日三服，可防時疫。

六，大風惡瘡，松葉二斤，麻黃五兩，銼細，泡酒二斗中，幾日後，每次溫服一小碗，見效即止。

七，陰囊溼癢，用松葉煎水洗愉。

要說松樹身上，以黃山松為佳樹齡高長。其中有，松脂，松花，松黃，松果，松接，伏岑，千年松脂變化成琥珀，，等？

其中松接對關節風痛，有很好的療效，有尋細方者可關問查，，？!

龍華中

說實話，我們周圍的朋友裡，飲用松針茶喝的人不多見，不過不過泡開水喝松針對人體的確有一定的保健作用，松針作為松樹上的藥用部位，本身就可以入藥，也可以當做食材。

松針茶的保健功效和作用

選擇有藥用功效的松針泡茶喝，不僅能夠預防疾病，還有利於心血管疾病的恢復，稱得上是一劑良藥。另外，松針茶還有降脂降壓的功效，可以緩解心悸和頭暈，非常適合“三高”的朋友喝。

之所以有這樣的功效，是因為松針茶含有豐富的前青花素和生物黃酮，能有效的清除人體內的自由基，增加血管彈性，可以抗氧化抗衰老，從而提高身體免疫力。因此，松針茶常被用於預防和輔助治療動脈硬化症、高血壓、高脂血症等心腦血管疾病系。

松針茶的喝法

飲用松針茶的注意事項

松針茶雖然功效很好，但也不是什麼人都能喝，也不是什麼松針都能喝。

首先，不是所有的松針都可以入茶。松樹的品種很多，全國各地都有，但是具有藥用功效的只有有限的幾種，主要分佈於我國長江以北偏東北方向地區，以馬尾松和油松為主。所以，不要以為在路面隨便一個松樹上，採摘一些松針就可以泡茶保健了。

其次，松針泡茶之前必須要清洗乾淨。因為松樹是一種油性植物，容易沾染汙垢，尤其是靠近路邊的松針，被汽車尾氣長期汙染，飲用這樣的松針不僅沒有保健功效，甚至適得其反，對身體不利。

第三，孕婦和經期的女性不宜飲用。因為松樹身上的另外一種“寶貝”—松香，是中藥裡治療跌打損傷的一種藥物，具有活血化瘀的作用，同屬一體的松針也有一定的活血作用，所以孕婦和經期女性不宜飲用。

鐵0粉

幾十年前正青春，

遊山玩水遇仙翁。

手扶竹擔肩挑水，

足點凌波快如風。

唇紅齒齊嚼松針。

虎背熊腰身微弓，

問其高齡近米壽，

鶴髮童顏有神功。

一條山路陡如梯，

兩桶泉水平又清。

吾輩年少身早困，

銀髮卻已飄至峰。

往事如煙憶如新，

學仙悟道嚼松針。

花甲猶能日百里，

更念米壽一仙翁！

關鍵字: 松屬 健康 松針