提及冬季进补，不少人会想到各种“参”。说的参，我们常见的人参、党参、太子参、西洋参到底该怎么选择？你自己适合哪种呢？今天小编就来给大家汇总一下！
人参——补虚第一参
党参——补气补血全能干
党参补气兼能养血，这是它的一大特点。所以气血两虚，气短心悸，疲倦乏力，面色苍白，头昏眼花，胃口不好，大便稀软，容易感冒的人，也宜服用党参
太子参——补气不上火
西洋参——养阴清热
西洋参亦称为“花旗参”，具有抗疲劳、抗衰老、抗休克、提高思维、改善记忆、调节内分泌、增强免疫功能，以及改善心血管功能等作用，对机体起到整体的调理效果。
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