点击上方,关注羽毛球粉
专业羽毛球教学,你身边的私人技术教练
![羽毛球反手底线被动球怎样才能不被一拍打死?挡网和过渡对角技术](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
对于大多数新手来说,反手回球会相对较弱,特别是反手底线位置容易成为一个死角。
造成回球失误的原因主要有两个,一是移动不到位来不及回球,二是不懂如何处理,很容易回球不过网或将球击飞。
![羽毛球反手底线被动球怎样才能不被一拍打死?挡网和过渡对角技术](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
反手底线被动球可以用挡网和过度对角技术来处理。
1、步法与击球位置
被动回球重心放低,启动后并步转身。
脚尖朝向斜后方,尽量使来球位于身体侧方,偏后位置会很难回球。
2、握拍与击球
反手握拍,大拇指在最上方。后三根手指先放松,击球时握紧。
手腕不能朝下,要有一定角度。由内向外做外旋击球,拇指控制球拍方向,小臂发力。
3、挡网
挡网回直线时,要击打球的后侧部分,不要击打球头底部。因为拍面是斜向上的,所以球自然会有向上的角度。
拍面向前挥动即可。
4、过渡对角
过渡对角,步法动作一致,击球点更偏向侧部分,拍面朝向斜线。
要点:
- 反手被动回球,不需要强行抢高点击球
- 要使来球在身体侧方,而不是后方
- 手腕不要下垂,不需挥动大臂
总结:反手被动回球,只要球没有落地就能打出不同角度,甚至发力抽对角。
END.
閱讀更多 羽毛球粉 的文章