肛肠疾病的发生率很高，并且可能随着年龄增长呈现上升趋势，大多是由于血液回流不畅所导致的。虽然十人九痔的说法略显夸张，但痔疮的高发率却是事实。很多痔疮患者病症反复，十分棘手，其实归根结底是治疗方法没有找对，这也是导致痔疮反复的主要因素。
痔疮的发病原因：
1、 日常生活中，很多人喜欢食用辛辣食物，对于湖南、四川等地的人民，辣味食物更是每餐的必备，辣椒吃太多可能引发肠胃黏膜充血，肠胃血管扩张，这是引发痔疮的主要因素。
2、 长期便秘也是导致痔疮的主要因素，排便时间过长，饮食过于精细等，很容易造成粪便堆积肠道，水分缺失，让粪便难以排出，导致患者出现便秘和痔疮。
3、 现代社会发展迅速，越来越多的上班族需要长期面对电脑工作，长时间的久坐会导致肛垫下坠，肢体血液循环减缓，并且增加腹腔压力，久而久之也就形成了痔疮。
痔疮如何改善？
1、罗汉果百合鸡汤
【材料】鸡肉300克、干百合30克、罗汉果半个、葱姜适量。
【做法】将鸡肉剁块放沸水中焯煮，捞出备用。其余食材清洗干净，然后将鸡块、葱、姜丝放入汤煲中加入适量清水，大火煮开，放入百合、红枣和罗汉果，小火煲煮2小时，出锅前调味即可。
【功效】罗汉果性凉味甘，具有清肺利咽、润肠通便、消除肠燥便秘的功效。
除了食疗，中药膏外敷对于痔疮的调理也十分有效，尤其是采取白芷、当归、山梨子等多味药材的"泽和堂植舒乐"，简单外敷，即可消除炎症，一般使用两到三个周期即可康复，98%的患者反映良好，目前在淘 宔中可以找到，不妨了解一下。
2、 竹笋海菜汤
【材料】冬笋200克，海菜100克，萝卜苗100克
【做法】冬笋洗干净切成片，然后把海菜和萝卜苗都洗干净，切成段。准备好砂锅加入适量清水，然后放进切好的冬笋用大火煮沸之后，放入食用盐、耗油、味精等，再放入和海菜、萝卜苗，煮至食材熟透就可以吃了。
【功效】冬笋中含有丰富的植物纤维，可以增加肠道水分，促进肠胃蠕动，利于经常便秘、大便干结的人食用。并且维生素含量也很高，有美容养颜的功效。
痔疮的护理方法
1、 避免久坐久站
上班族长时间久坐，容易造成血液淤堵，建议每隔一段时间站起来走动，利于恢复血液循环的正常速度，避免过度劳累。
2、 注意调节饮食
根据中国膳食指南标准而定，每个成人一天至少需要摄入300-500克左右的蔬果，能够补充身体所需维生素，蔬果中丰富的膳食纤维也有利于肠胃蠕动消化。
3、 改善生活作息
喜欢熬夜、长期睡眠不足的群体，需要及时调整自己的生活状态，养成早睡早起的生活习惯，更有利于肠胃健康和痔疮的康复。
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