黃愛古典
其實關於一個高血壓的患者到底能不能喝酒？能不能喝葡萄酒？或者紅葡萄酒？喝的量是多少？這都不是能隨便聽別人說的，或者看看網友怎麼說。這是要諮詢醫生的，要得到你的主診醫生的許可和囑咐，你才能去喝紅酒，每天能喝多少杯。如果你的主診醫生告訴你，你現在不適宜喝任何含酒精的東西，那麼即使其他人都告訴你沒關係，我勸你還是乖乖的別喝，畢竟患者是你自己，最瞭解你身體狀況的就是你的主診醫生。
為什麼高血壓的人要遠離酒精呢？
酒精是會引起血壓短暫升高的，高血壓患者喝酒後還可能導致鈣和膽固醇沉積在血管壁上並加速動脈硬化。
但是也有研究表明：每天適量飲用紅酒可以軟化血管，並將壞膽固醇轉化成好膽固醇，從而有效緩解高血壓的症狀。但是此項報告也僅僅是針對健康人士的調查，並不能說明高血壓患者喝紅酒就有好處。
很多患高血壓的人都只能不能喝白酒、黃酒、啤酒，但是他們覺得可以喝葡萄酒，尤其是富含抗氧化物的紅葡萄酒。他們大部分都存在僥倖的心理，覺得喝一點點沒有問題的，況且這還是大家都覺得健康的紅酒。其實，最新研究調查的一項顯示，對高血壓患者來說，喝紅酒跟啤酒一樣，如果超過量了，反而更嚴重。
還有一些人聽取很多偏方：比如什麼洋蔥泡紅酒還、喝醋，這些都是因人而異，並不是每個人都奏效的。目前，高血壓最有效的方降壓方法主要是服藥治療。
如果說，你實在很想喝點酒（即使不能是白酒，有紅酒也是好的），你可以諮詢你的主診醫生。因為每個人的情況都不一樣的，有些知識單純的高血壓而且情況穩定，但有些人是三高一起來，還伴隨著什麼頸椎病之類的，情況不穩定。一般情況，如果的血壓很穩定，醫生也會同意你每天喝小半杯紅酒的。如果你血壓處於很不穩定的情況，建議還是聽從醫生的建議，把所有的酒都給戒掉。
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首先明確回答這個問題，高血壓患者可以喝紅酒，當然不能過量，如果不喝那是最好的。高血壓患者如果出於必要，實在必須，請儘量飲用葡萄酒比較好。至於飲酒量最好控制在100ml以內。
歐洲九十年代的一些研究發現, 葡萄酒對冠心病的保護作用最強,飲用葡萄酒、啤酒、烈性酒者患冠心病的相對危險性分別為0.5、0.8、0.9。法國葡萄酒高產地區男性市民普遍大量飲用葡萄酒, 飲食中脂肪攝入量也較高, 但冠心病的病死率卻相當低(78/10萬), 與美國同類飲食地區男(182/10萬)相比降低57%, 和英國人相比病死率更低。希臘克利特長壽老人主要飲用葡萄酒（每天100ml左右）也支持上述論點。這就是紅酒，也就是葡萄酒對心血管疾病具有保護作用的最初的依據。
類似流行病學研究資料有很多都顯示：適量喝紅酒可減少心血管疾病風險。動物實驗發現，紅酒多酚能改善血管內皮細胞功能、降低血壓。而2014年《中華高血壓》雜誌報道的人體臨床試驗研究中紅酒多酚對血壓的作用結果並不一致。該研究旨在探索從紅酒中提取的多酚是否能降低正常高值血壓或１級高血壓患者的外周血壓或中心動脈壓。而試驗結論顯示紅酒通過多酚降低血壓而降低心血管風險這一假設是不成立的。也就是說紅酒並不能有效的通過降低血壓減少心血管疾病發病率。但是，以上試驗並不能說明紅酒對心血管在其他方面沒有保護作用，比如說紅酒通過含有的多酚抗氧化、抗凋亡的作用，期待更多紅酒相關研究的啟動。
我們中國人老祖宗的智慧信奉凡事中庸，同樣道理即使再好的食物也要適量。飲用紅酒對身體有益是明確的，但是也要限制一個量，研究顯示最好不要超過100ml。
（【張之瀛大夫】系頭條號悟空問答簽約作者，本文為原創文章，首發於今日頭條。圖片來源於網絡，不做商業用途。更多健康知識，請點擊張之瀛大夫頭像，然後點擊紅色標識“關注”。關注健康，關注頭條號【張之瀛大夫】。健康提示：本文內容僅供參考，不做診斷、用藥和使用的根據，不能替代醫生和其他醫務人員的診斷、治療及建議，如有需要，請及時就醫。） 
張之瀛大夫
你好，高血壓患者適量喝點紅酒有益於高血壓。尤其是喝洋蔥泡紅酒有助於降血壓。到底能喝多少紅酒？這個問題應該根據患者的身體情況決定，並不是說越多越好哦！
