胃是我们人体重要的消化器官，我们摄入的食物是要通过胃部的吸收，转化为营养，再让肠道更好的吸收，人体才能够更加的健康，但是现代很多人，因为过于快速的节奏生活，出现了种种的伤胃恶习。
例如不良的饮食，例如不规律的作息等因素，这些都会对我们的胃部造成一定的损害，若是经常如此，胃部总是处于受损的状态，会逐渐出现，胃反酸，胃溃疡，胃部出现炎症的情况发生。
很多人在胃痛出现的时候，有时候忙于工作，或者是忙于学习，很多人都会选择，忍一会，因为忍一忍之后，胃痛的感觉就下降了，好像就不怎么痛，到后面渐渐就不痛了，是不是胃病只要忍一忍过后就能好了?
胃痛反复发作，忍一会就会好了?
人体对疼痛感受是逐渐的，当疼痛渐渐高涨的时候，我们会渐渐开始麻木，也就会感觉好像不怎么疼了，忍了一会之后，胃痛症状下去了，就不会不再痛了，往往给我们一种错觉，忍一会就不痛了就会再好了。
其实胃痛的症状还是会存在的，若是不及时治疗调理，还会反复出现，甚至当病情开始加重的时候，胃痛的的疼痛会越来越加剧，疼痛的时间也会越来越长，发作的次数甚至会越来越高，严重影响人们的生活往往也让人苦不堪言。
调养胃部做到这些，胃好了，让胃疼“不治而愈”
1、胃部调养要二吃
大枣
大枣有着健脾养胃的效果，作为一种十分常见的食物，它的吃饭有喝多，既可以洗洗就吃，也可以放入菜肴中当辅料使用，煲汤也是可以的，就算是泡水喝对胃部也有滋养功效，对于脾胃虚弱，胃疼反复，都有不错的效果。
对于胃疼反复的患者来说，日常多吃点大枣，能够养胃健脾，吃的时间长了，各种胃病都会慢慢的消失了，胃部越来越好人也越来越精神。
胡萝卜
胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，这类物质能够保护我们的胃粘膜，避免因为刺激或者细菌，等因素引发胃部疼痛，若是胃粘膜出现问题，胃部就等于缺少了屏障，胃痛的症状就会出现，若是刺激物过多，时常胃痛的情况就不可避免了。
经常胃痛的患者建议在平时的时候多食用一些胡萝卜，能够帮助胃部修复胃粘膜，胃粘膜好了，才能避免胃部因为各种因素，引发胃痛。
2、胃部调养二不做
早餐要一定要吃
或是因为工作繁忙很多人都选择不吃早饭，这其实对胃部是一种巨大的损害，若是长期都是这样，胃部会因为得不到足量的营养供应，从而导致胃的功能出现下降，胃粘膜会出现一定的损伤，胃痛慢慢就来了。
晚上八点以后别吃东西了
很多胃疼反复的人，经常会在晚上8-11点这段时间进食，很多人可能都不知道的是，这段时间，其实就是胃最活跃的时间段。
这段时间进食会导致胃酸分泌过多，损伤胃部粘膜，胃粘膜受损了，就会经常性的引发胃痛出现，所以若是要想杜绝这种情况的发生，这个时间段，还是尽量少进食比较好。
胃痛出现不一定是胃病的原因，但是如果胃痛频繁发生，可能是你的胃部出现了什么异常了，想要避免胃痛频繁发作的情况，调理好胃部，才是防止胃病常发的根本，平时多注意对胃部的养护，胃好了，胃疼慢慢就少了。
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