如何克服自卑心理?

星空下的我4


自卑,我個人感覺一部分是來自於一個人的性格,另一部分來自於一個人對某種知識和技能的熟練程度!基本上來說,性格內向的人或許自卑感相對比較強一點。就拿我來說吧,我性格比較內向,小時候很少和人說話,家裡人都說我這樣的性格長大以後怎麼在社會上混呀!但,還好,我上學時學習成績還行,一直在班裡擔任班幹部,直到大學還是這樣。通過這麼多年的鍛鍊,內向的性格逐漸得到改善。走上工作崗位之後,曾經感覺到自己很行的,但,和同事們一次,自卑感油然而生。但,既然選擇了,就應該好好幹下去。為了加強專業知識,我就經常向一些老員工請教,學習,經常和他們一起出差等等。通過一段時間的學習,知道了如何和那些人相處,如何待人接物,如何應對緊急事情!所以,克服自卑心理很簡單,多多鍛鍊,多多和人打交道,多多學習各方面的知識,主要還是得加強自身的知識素養的提升。當自己強大了,你認為,自卑心理還會有嗎?



西安微時事


一個人的自卑心的產生和小時候的生活環境,家庭教育有直接關係。從小生活在父母不和諧的環境中,面對父母的冷戰與熱戰,這樣的孩子長大以後往往對生活沒有信心,很難看到光明的未來。另外父母對孩子經常報怨,打罵,甚至用激烈的言詞汙辱孩子,把孩子罵得一無是處。這樣的孩子長大以後常會對自己的能力估計不足,做事沒有信心,成年以後也很難克服自卑心理。

1、首先,瞭解自己自卑心產生的原因,不斷地努力學習,學習文化、學習技術,學習特長,學習藝術和體育。人會在不斷學習過程中得到快樂,並且增加知識的同時,逐步提高自信心。如果一個人沒有文化,沒有能力,沒有特長,各方面都沒有努力,那麼無法給自己自信,自信是以自身的能力為基礎的。

2、其次,走自己路不要總盲目地拿自己的缺點和別人的優勢比較,就像一個聾人非和和健聽的人去比聽和語言,那永遠是失敗,我們要在自己身上找長處,聽力不好的人,可能有敏銳的視覺,這種視覺的觀察力正常人是無法比擬的。人都有長處,只是你沒發現,一定要理性的認識自己,才能擺脫自卑心理。幼年時期的不幸,我們無法改變。但是,成年以後,我們要以不平凡的毅力克服自己的弱點,讓自己更強大。

3、做任何事情,都要以積極的態度來面對,給自己最好的積極的心理暗示,這種心理暗示是強大的,告訴自己,一定能成功,然後努力去把事情做好。樂觀的生活態度決定我們的未來。

學會忘卻不愉快,學會看待自我,看待生活中的挫折,人沒有克服不了的困難,只要我們努力,人的潛力是無限的。只要相信自己,世界上再沒有比自己更強大的能力了。如果能做到平靜的對待一切,自信就會充滿內心,生活也會變得豐富多彩。


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