哺乳期可以喝酵素減肥嗎?我被這個酵素的廣告氣笑了……

“騙子恆久遠,套路永流傳”——今日份心靈雞湯。

作為一名知識女性,我知道罵人不好也不對,但是,在我應大家要求認真研究了一番這款酵素之後,我真的是:除了心頭飛奔過一萬頭小動物,還情不自禁地對著電腦屏幕冷冷地哼了一句:


哺乳期可以喝酵素減肥嗎?我被這個酵素的廣告氣笑了……


嗯,從今日插圖的畫風裡,你們應該深深嗅出了屋主心頭的千般無奈萬般嘆息......話說,官網都做得那麼高大上了,咋就不能玩點兒技術含量高的捏?資源浪費,極大的犯罪!哼!


哺乳期可以喝酵素減肥嗎?我被這個酵素的廣告氣笑了……


喏,就是這個東東,據說已經火爆席捲朋友圈,號稱42天減20斤,哺乳期也能用.....

先不說酵素的安全性和有效性問題,單就這句話——“哺乳期也能用”,我就想一通亂棒把說這話的微商們胖揍一頓!你們這麼忽悠哺乳期的媽媽亂減肥(42天20斤!瘋了?!),就不怕遭報應麼???哺乳媽媽要是按你們這種方式減肥,媽和娃的身體還能要嗎?拿新生命的口糧和生命質量不當回事兒,為了利益各種沒底線,簡直就是良知盡失!

接下來,跟大家說說酵素到底能不能“減肥清腸瘦身美容再青春”。

簡單總結,就四點:

  • 過氣兒網紅(全靠包裝)
  • 營銷做得好(都是套路)
  • 沒什麼用處(除非加藥)
  • 就算讓你瘦,也是“”瘦的(大實話)

那麼,我是為什麼被氣笑的呢?別急,咱們逐一道來......


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揭短之前,先要知其然。

酵素這玩意兒,其實在四五年前就已經被熱炒過,打著“日本酵素”的旗號,引發過不小的海淘和代購潮。其實呢,“酵素”這個詞,聽著華麗麗,不過就是日本對“

”(Enzyme)的稱呼罷了。

酶,知道吧?咱們嘴裡肚子裡都有的一大類物質(主要是蛋白質),比如唾液澱粉酶、脂肪酶、蛋白酶......如果你高中化學還沒有還給老師的話,你應該對這些名詞倍感親切,離開了它們,人體的新陳代謝就得罷工——成千上萬種酶,分佈在我們身體各處,各司其職,參與各種化學反應,催化分解進入人體的食物成分、並輔助各種代謝功能,你們說,它們重不重要?

正因為它們很重要,才會被無良及無知商販用來大作文章——改頭換面做成魚鉤,專釣(騙)你們兜裡的血汗錢。

有一件事兒,大家必須要了解:酶,特別專情,一生只愛一個化學反應,絕無二心,就好像一把鎖只能被一把鑰匙打開。例如:唾液澱粉酶只能在口腔裡對澱粉發揮催化作用,讓澱粉變成麥芽糖,讓你品味到甜滋滋的味道。但是,如果你非要讓唾液澱粉酶去胃裡或小腸裡發光發熱,它是堅決不幹的!去了也白去!為什麼呢?因為專一是它的“酶設”啊!而且所有的酶,都是專一的,沒有誰會“濫情”,既不劈腿也不暗戀......

在正常情況下,人體中的酶有自己的動態平衡,各司其職,各管各愛,無需額外補充。


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所以,說到底,吵吵的再熱鬧,就算是把幾百種水果、蔬菜、藻類經過了七七四十九或九九八十一道“專利”程序進行了“古法”秘製發酵,最終的結果,不過也就是倆字兒:

發酵!最終的結局,不過也就類似於:釀酒

而且,進到肚子裡,也成不了人體自身“出廠設置”裡各司其職的酶!人生大戲角色已滿,酵素?抱歉!沒戲份分給您!

然而,為何醫學界和營養學界三番五次闢謠,酵素類產品不僅沒被闢倒,反而越炒越旺呢?身為科學小白的你,心中一定會閃過一個念頭:存在即合理!磚家們一定是知識落伍了,一定不知道新生代酵素涅槃重生的神奇功效......

嗯,你不當精算師都可惜了~


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說起來,酵素能夠長期維持保健品網紅的票房,應該感謝兩個人:馬化騰先生和微商小夥伴!如若沒有微信與微商,李鬼要想在朋友圈裡長期曬他的“李逵照”,還是有一定的傳播難度的,至少沒那麼便捷和速度!

當年,某冰冰某甜某baby給酵素瘋狂打call,號稱“刮油”消脂、瘦身保健,你單純地相信了她們的代言,而今,面對8個億的罰款,你有沒有心疼地捂緊自己的腰包呢?當然,如果你是微商,你一定在痛恨自己的腰包咋就沒有8個億?都怪自己酵素沒賣夠......

孩紙,明星的每句話背後都是有“吸金”潛臺詞噠!沒有廣告費的亮相與街拍,都是耍流氓好麼?!!!

酶(也就是微商跟你說的“酵素”),作為一種蛋白質,要想在人體內發揮作用,首先需要過胃酸這一關!PH值媲美高濃度鹽酸的胃酸,絕對不可能答應!胃蛋白酶更不可能答應!給了過橋過路費,也不可能放行!統統被胃蛋白酶全面“消滅”,不論你是魚肉蛋奶還是酵素,連同前面提過的唾液澱粉酶,誰都甭想漏網,一個都不放過。

一同不被放過的,還有膠原蛋白!這森米系列產品裡,還有將酵素和膠原蛋白聯合起來蒙人的品種。膠原蛋白,大家不陌生吧?傳說中可以讓王母娘娘媲美七仙女兒的“返老還童”神器,朋友圈裡喜歡海淘代購的姑娘們,十有七八都在給它交智商稅。恕我問你一句:吃了那麼多膠原蛋白,你怎麼還沒變成個寶寶?(自己點開復習吧,我都懶得再揭發一遍膠原蛋白的真面目了)。雖然有一些文獻認為部分經過特殊處理的膠原蛋白製劑有一定的護膚功效,但是,研究數據太少,且有其它干擾因素,換句話說,缺乏充足、大量、令人信服的臨床數據證明膠原蛋白能逆齡。

看到這裡,你一定會問:那胃蛋白酶怎麼不會被胃酸幹掉呢?問得好!事實上,胃蛋白酶在有食物存在(包括你喝的酵素果汁什麼的)的時候,才會“搖身一變”,從原本為了防止它對胃“自殘”而被“出廠設置”成安全模式的狀態轉換成“工作模式”。我們身體裡所有的酶,都是有它特定的作用條件和工作場所的,都是人體這個奇妙的有機體為了生存而預先“設置”好了的。

我們繼續說回酵素的胃內消化,鑑於我們吃的任何食品中的蛋白質(不論來自雞蛋牛奶肉魚豆還是酵素),都逃不脫胃這一關,都會被消化,並在進入腸道後逐級被分解成氨基酸......因此,喝進肚子的裡“酵素”,根本不可能有機會在身體中發揮那些所謂的作用。什麼減肥刮油吸脂美容......

想!得!美!

屋主既往很多文章,都在深入淺出、苦口婆心、翻過來調過去地地跟大家說明一件事兒,那就是:減肥的機理和方法!最常見的(非手術類)方法,無外乎兩種:

  • 製造熱量缺口(飲食控制、或運動、或飲食控制+運動)
  • 減肥藥


共同原理,逃不出兩個公式:

減重=熱量攝入

增重=熱量攝入>熱量消耗

在前一篇推文(減肥藥——致:將減肥作為畢生事業的朋友們)中,屋主也請藥師曉琳跟大家深挖了各種減肥藥的作用機制及副作用,幫助大家深度理解上面的道理——世間所有的減肥,無非兩點:要麼製造熱量缺口,要麼藉助減肥藥物。就算是手術,也沒能跑出這兩點。

所以,酵素這玩意兒,不論是啥牌子、哪兒產的、誰賣的、哪個明星用過的......只要號稱能減肥,必須、只能、無外乎是走的上面這兩個套路!你儘管放心,鼓搗不出新鮮花樣!除非從基因上就把你“革命”了,那就是另一個故事了——《異形》,看過沒?沒看去看看,好幾集呢~


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嗯,你心裡一定在吶喊:不可能!人家吃酵素的都瘦了!孩子,你這麼單純,屋主老阿姨對你一萬個不放心啊!答應我,被人賣了也就算了,千萬別幫別人數錢,好不好?

以被投訴到我這裡的森米酵素為例,我們來看看它的“減肥服用推薦”是怎樣的:

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斷食!哈哈哈哈哈~~我笑出了眼淚花兒~~

這不是靠“餓”是靠啥?都斷食了,不瘦才怪!你要不要試試不用酵素,只是斷食?

結果會非常確定:只要斷食(餓著),就是會瘦!試試看就知道了......(請自行腦補一下電影《甲方乙方》中趴在窯洞上面眼巴巴等著被接回城市、已經把全村的雞都偷吃光了的哥們兒,或者,想想非洲的難民們)

這,完全就是我前面講過的道理之一:製造熱量缺口!說破大天,也不過如此!

沒什麼高級玩法也就罷了,可笑的是,人家森米還要做“科普”,這哪裡是為你的細胞洗了個澡,根本就是給你的腦子洗了個澡‍♀️!

酵素還能把水轉化為能量?厲害啦!你怎麼沒得諾貝爾(吹牛)獎呢?!


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真想問問寫這段話的人:臉呢?

當然,我們也不能低估了騙紙的智商(這裡的騙紙,指的是從源頭上騙大家入“坑”的產品開發製造者)。

為什麼這麼說呢?你想啊,這玩意兒要是不扛餓,喝完了跟喝水一樣,讓消費者“體驗感”差,豈不是影響騙局的“美麗”?

酵素雖然是個肥皂泡,在胃裡就會被“封殺”、沒可能發揮任何減肥功效。但是,廠商可以在裡面加東西啊,比如說低聚糖、膳食纖維、益生菌——它們可以幫助鬆軟大便、增加排洩啊,而且能夠產生一定的飽腹感,不然為何要求你“兌水服用”呢?膳食纖維和低聚糖只要跟水親密接觸,必須能製造“飽腹”的錯覺啊!尤其是飯前半小時!

其實,你在飯前喝上一杯純蔬菜汁兒,也會有飽腹感,也會影響你的飯量,也會幫你排便,讓你以為自己在“排毒”(排毒這個詞,已經被醫學界拍死在案板上了!你又不是毒蜘蛛,哪兒來那麼多毒要排)~


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如果這些酵素中,只是添加了低聚糖、膳食纖維,那還算是有良知的,怕就怕在,部分無良廠商會額外添加“不明成分”,比如瀉藥、或其它減肥藥成分。你還真別不相信,美國FDA最近又發聲明,告誡消費者不要輕易相信保健食品或食品聲稱的那些“減肥”或“抗癌”功效!而且曝光了一大堆添加了這些不明成分的保健品或保健食品。

你可能會說了,這是人家美國,森米酵素是我們寶島臺灣的優秀產品,別扯美國的事兒~

棒棒噠!你要是不提這句話,我還不跟你急,提到臺灣,我必須批評你,以後說話一定要注意,你們森米代餐棒產品說明裡這樣信口開河⬇️,會被打的,知道不?


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說到“國外原裝進口”,我又要深度撕臉了!不要以為你說自己是外國來的,就可以不需要“通關文書”隨便亂賣!如果想成為腰桿子硬的合法產品,是需要向中華人民共和國“國家食品藥品監督管理總局”(官網地址:http://samr.cfda.gov.cn/WS01/CL0001/)報關並質檢的!

然鵝,換了N個關鍵詞,我也沒能從官網上搜到森米的任何產品、包括公司名。換句話說,就是個“身份不明”的“偷渡客”!

(此處,應該會有微商冒出來叫板:“我們有中華人民共和國進口貨物報關單!”嗯!報關單,首先,有本事出示原件啊!其次,有本事出具檢驗檢疫合格證明啊!再者,網上流傳的某某生物科技上海有限公司的檢驗報告,好像並不出自國家權威質檢機構吧?)

諸位買家,偷渡客,你懂麼?打個比方,有個沒有身份證也沒有護照的傢伙,跟你說他可以上門為你帶孩子收拾屋子買菜做飯......我就問你一句話:你敢嗎?

進肚子的東西,連它合法不合法、安全不安全你都沒搞明白,你居然敢買敢喝敢推薦給你那麼至親至愛的親朋好友(尤其是哺乳的媽媽們)?我為你捏了一大把冷汗~~~

關於保健品的安全性問題,我已經寫過好幾篇文章給大家掃盲了,拜託你們反覆學習和武裝一下吧,身體是自己的,微商是人家的!長點兒心,好麼?

  • 我該拿什麼“保健”你——我的血汗錢?
  • 朋友圈裡的“專業人士”都在吃的保健品,讓你動心了嗎?
  • 神藥吃走糖尿病?教你一招識別保健品騙術——內有老年人防騙專輯
  • 脂老虎減肥神話背後的營銷貓膩——盲信保健品、傷害猛於虎


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另外,我必須要嚴厲批評森米酵素的這一段廣告⬆️,忽悠得也太失真了好麼?大家注意,上圖中最右側的兩張(灰呼呼的照片)——喝酵素前的血塗片 VS 喝酵素後的血塗片,看清楚了嗎?

好,我們再來看看下面這一組圖片⬇️,是我隨便從某度搜索來給大家做對比的正規血塗片,也就是你們去醫院檢查的時候,醫院檢驗科顯微鏡下血塗片的樣子。不用我說,只要你不是色盲,一眼就能看出區別來!

顏色!顏色!顏色!

細胞形態!細胞形態!細胞形態!

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就想問問騙紙們:能不能做個有一定專業高度的騙子呢?血塗片!需要染色的好麼?瑞氏染料,瞭解一下?不懂能不能不要瞎說???

再說了,你們廣告裡第一張的“血液”——搞不懂是個神馬鬼,更像銀耳湯有木有?

我對於沒有專業素養的騙子,一向持深度鄙視態度!騙子也應當有職業道德(牆裂建議設置一個騙子職業資格考試)!

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送給急於瘦身的母乳媽媽們的勸誡

母乳餵養,是賦予寶寶最寶貴的愛,也是幫助產後媽媽瘦身最有效的途徑!

所有的母乳媽媽,只要均衡飲食、合理活動、認真哺乳,你一定會自然瘦下來!泌乳及哺乳,本身就是動用身體脂肪儲備和消耗能量的過程。這是全世界醫學界和營養學界公認的、不容駁斥的真理!如果再能結合適度的產後運動,不僅能瘦,還能恢復身型。

一部分產後女性瘦不下來,是因為:飲食方法不當(比如大量喝湯、不正經吃飯),且出了月子也基本臥床不動,導致熱量攝入大大超出泌乳的熱量消耗。

那麼,哺乳期應當如何飲食才科學呢?你們可以認真回顧我以前的兩篇文章:

  • 你的母乳餵養知識庫缺一塊拼圖:錦衣玉食背後的秘密
  • 喝湯VS吃肉,哪個下奶效果更好?母乳媽媽千萬別吃錯!

哺乳期可以減肥嗎?可以!但不是靠森米酵素這類貓膩黑坑一大堆的保健品或減肥藥——它們真的不能幫助你們健康瘦身,相反,還會影響正常泌乳、特別是當含有“不明添加成分”的時候,一旦經由母乳帶給寶寶,傷害的,就不僅僅是你自己了,還有你十月懷胎辛苦哺育的下一代!

唯一正確的瘦身方法,只有這12個字:

健康飲食、合理運動、認真哺乳

所以,我要再次給哺乳媽媽們敲一遍警鐘:千萬不要因為朋友圈裡已經有缺乏知識武裝的哺乳媽媽在賣減肥保健品(森米及其它種種),你就也積極追隨。傷身!傷娃!傷錢包!傷一切本是充滿希望的未來啊!

哺乳期可以喝酵素減肥嗎?我被這個酵素的廣告氣笑了……


【順便八個卦】:被稱為“養生教父”的臺灣人林光常曾屢次推銷自家的“酵素”,其虛假宣傳,直接導致了一名癌症患者的死亡。這名癌症患者在罹患二期乳癌切除腫瘤後,因為放棄正統化療,半年來只服用向林光常購買的“酵素”,最後癌細胞擴散,不幸病重死亡。而後,林光常被以欺詐罪判刑兩年……

真諷刺啊~


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森米老闆的前世今生

最後的最後,我幫大家找來了森米酵素的網紅臉老闆發家史,讓你們知道所謂的各種發明設計大獎、所謂的科學健康瘦身、所謂的高精尖保健品……都是什麼樣的人乾的!從你們的腰包裡大把大把撈錢的,到底是科學家和營養學家,還是三無的詐騙“精英”(傳銷)!唉~說真的,看得我的心都被凍碎成了渣渣!


在這個利益至上、娛樂至死的社會,到底還有沒有底限和良知?無知倒也罷了,無知且沒良知,簡直就是……算了,我已經找不到合適的詞語形容他們的惡劣了,你們自己填空吧!

祝騙子們早日受到懲罰!

遂謙碎碎念

生命誠可貴,娃娃價更高。

若為減肥故,二者皆可拋?

NO!千萬不要!

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