對於乙肝患者來說，乙肝的抗病毒治療是非常重要的，能夠抑制病毒的複製，就會減少高病毒對肝細胞的損害。但是如果想要乙肝轉陰，光靠抗病毒還是不夠的，在平時的生活當中，需要進行肝臟的保養，激活自身的免疫系統。
乙肝轉陰是很多乙肝患者夢寐以求的。但是，很多乙肝患者在治療的時候，很容易觸及一些禁忌，導致療效不是那麼的好。那麼在日常生活中乙肝患者該如何養肝護肝呢？
江蘇省常熟的韓富強（化名），在2008年的時候被查出是乙肝攜帶者，在醫院吃了各種藥物之後效果也並不是很明顯，加之日常的不注意，韓某由原來的乙肝攜帶轉為了大三陽，後來在一個偶然的機會了解到了蒲須芝的保肝功效，每天都泡水喝，6個多月的時間，複查發現體內肝病毒數量下降非常多，並且開始轉小，這是讓他的肝病看到了希望。在前段時間複查的時候，醫生髮現他體內的病毒已經檢測不到了，可以說他的病毒轉陰了。
1、多吃富含維生素的食物
維生素家族中有很多種，它們是肝細胞的“保護傘”，能夠保護肝細胞不受病毒或者自由基的損害。同時能夠抑制體內癌細胞的增生，可以有效預防肝癌。
2、保持樂觀的心態
乙肝攜帶者可以實現自愈或者轉陰，這取決於每個人的免疫力。研究發現，良好的心態有助於調節人體免疫系統，通過免疫系統清除體內的乙肝病毒。
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