很多朋友都会有胃疼的小毛病，熬夜上班，一日三餐不规律，这些生活节律不规律导致的胃肠道不适，经常会让我们发生剧烈的胃疼，尤其是当我们正在干活时，突然间的胃疼真的很耽误事。
胃疼的食疗方法：
山楂蜂蜜饮
【配方】山楂、山楂叶各15克,蜂蜜适量。
【用法】山楂、山楂叶水煎,蜂蜜调服。
【功效】主治伤食胃痛。
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姜醋红糖饮
【配方】生姜60克,醋及红糖各适量。
【用法】姜入醋中浸泡24个小时,取姜加红糖开水冲泡服。
【功效】主治胃痛。
◆偏方6小茴香酒
【配方】小茴香50克,白酒500毫升。
【用法】小茴香浸于酒中,密封7天,酌量饮酒。
【功效】主治胃痛。
怎么养护胃：
1、平心静养
胃病出现与变化，与人的情绪、心态紧密相关。所以，要讲求心理卫生，一定要时时刻刻保持良好心态，不要生气，避免紧张、忧虑、恼怒等不好情绪的出现。
2、良好的生活作息
早上的早餐多吃点，中午吃饱就差不多了，到了晚上的晚餐，尽量不要吃太多，平时吃东西，大约七分饱就够，不要一下子饿，一下子猛吃的，三餐也要定时定量。
3、积极食疗
羊肉、狗肉等温热食品均有养胃效果适用胃寒症状；大蒜消毒杀菌可以帮助清除炎症，建议多吃；此外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以作为零食或入菜。
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