在社會信息高速發展的時代，我們的工作也是繁忙的，繁忙的工作讓我們不得不在晚上洗衣服，晚上洗澡，晚上洗頭，各項工作都在晚上進行，但是晚上的時間畢竟是少的，而我們還要保證睡眠，那麼晚上洗頭呢，我們有的時候，不等它幹了就趕緊睡覺。
帶著溼溼的頭髮睡覺，有的人不以為意，覺得晚上睡覺第二天早上不就幹了嗎，只要不出門就沒事，可有人就會說了，晚上帶著溼的頭髮睡覺，會對我們的身體健康有非常大的影響，那麼溼頭髮到底有什麼危害呢？
正確的做法應該是等我們的頭髮吹乾或者晾乾以後再睡覺，因為溼的頭髮可能導致面癱，它是一種常見病，多發病，不受時間年齡的限制，一般症狀是口，眼歪斜，患者往往基本上是抬眼閉眼，張嘴等動作都無法完成。
那為什麼洗個頭還能導致面癱呢？那是因為我們晚上睡覺的時候啊，面部神經是最鬆弛的時候，這個時候抵抗力最低，如果在受到潮溼的頭髮刺激，很容易影響我們耳後面的神經導致局部痙攣。從而誘發，願它的現象，慢慢帶著溼頭髮睡覺的第二個危害就是滋生白髮。
有一些人出現白頭髮的原因，就是因為這樣的不良生活習慣造成的，我想沒有人喜歡自己在烏黑濃密的秀髮中，只剩幾根白髮吧，這或許還和頭髮未乾睡覺也有關係。因為晚上呢，是體內激素分泌最旺盛的時候。促黑素細胞，激素可以使機體，分泌出更多的黑色素。當我們睡覺之後，頭髮還處於未乾狀態，頭髮比較涼，黑色素難以分泌。從而導致產生了白髮。
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