“環肥燕瘦”中的“環肥”說的是楊玉環，而“燕瘦”說的就是趙飛燕，通常只有體態纖瘦的女子才會被稱為燕瘦。到底這趙飛燕有多輕盈瘦弱呢？傳聞說趙飛燕身輕如燕，能做掌中舞。雖然這其中不乏有誇大的成分，但也足以表現出，趙飛燕體態的輕盈，這也是為什麼她能夠深受漢成帝的喜愛
趙飛燕出生在一個平民家庭，家境貧窮。她剛出生時，她的父母便將她拋棄，把她丟在了外面三天，結果三天之後，趙飛燕還是沒有死，家人心一軟，又把她抱回來繼續撫養。後來，在趙飛燕還年幼的時候，父母就都因故而亡，她和她的妹妹趙合德被迫流落街頭，成為乞丐。
但即便趙氏姐妹衣衫襤褸，蓬頭垢面，也擋不住底下的好姿色。有一日，趙飛燕在乞討的時候，看到一個雍容華貴、奴僕成群的女子。因為這個女人太過於耀眼，讓趙氏姐妹不敢上前，但沒想到的是，這個女人竟然主動向趙氏姐妹靠近，因為她發現，這兩個孩子生的眉清目秀，雖然現在身上髒了一點，但若是好好收拾，定也是個俏佳人。於是，這個女人就把趙飛燕和趙合德帶回家。
這個女人也不是什麼普通的大戶人家的人，她是當今皇上漢成帝劉驁的姐姐陽阿公主。趙氏姐妹經公主府的人收拾完後，果然眉清目秀，皮膚白皙。於是，便留在了公主府，學習歌舞做了歌舞姬。
漢成帝也不是什麼清正的君王，他整日沉溺於美色，天性浪蕩。某一天，他應姐姐陽阿公主的邀請來到公主府赴宴。自己的皇帝弟弟到來陽阿公主自然不敢怠慢，她知道自己的弟弟喜歡美人，便趕緊叫上歌舞來助興，而前來跳舞的正是趙飛燕。趙飛燕肌膚如玉，柔若無骨，楊柳細腰，美色奪人。漢成帝看見她遲遲不能挪開自己的眼睛。看著趙飛燕的舞蹈，竟然讓漢成帝跟丟了魂一樣的痴迷。這讓喜好美色的漢成帝坐不住了，也不管是在哪裡，當即抱著趙飛燕，走進了臥室，佔有了她。
漢成帝太喜歡趙飛燕了，他把趙飛燕帶回了皇宮，日日寵幸。趙飛燕知道，她讓漢成帝痴迷的，是她的舞姿和身段，而不是相貌，真正能以相貌讓漢成帝痴迷的，還要數自己的妹妹趙合德。於是她又給漢成帝推薦了自己的妹妹，當趙合德入宮的那天起，整個後宮變成了趙氏姐妹的天下。
趙飛燕的得寵，讓漢成帝宮裡的其他妃嬪嫉妒不已。特別是許皇后，本來已經有了一對趙氏姐妹和她爭寵，這時候半路又跑出來一個王美人懷了身孕，這讓許皇后不惜用巫蠱之術詛咒王美人。可誰知，這件事情被趙飛燕揭發，許皇后也因此被廢后。許皇后被廢后，忘情於趙飛燕的漢成帝便想立她為皇后，他大封了趙飛燕的父親，堵住了那些說她出身貧寒之人的嘴，然後讓她順理成章的成為了皇后，漢成帝對趙飛燕的寵愛可見一斑。
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