俗話說“中午不睡，下午崩潰”，雖然有點誇張，但是養成良好的午睡習慣確實對身體有很大的好處的。現在人們生活節奏快，加班加點是經常的事，而且工作壓力大，經常焦慮，睡眠經常不足，所以午休就顯得很有必要了，中午睡一小覺不僅對身體有好處，還能緩解緊張煩躁的情緒，讓下午的學習和工作充滿了幹勁兒。
而午休對孩子來說更加重要，孩子小時候正是身體成長髮育的時候，需要更多的睡眠，而充足的睡眠不僅能保證孩子的身體健康，還能增加記憶力，我們都知道學習是非常耗費心神的事，需要高度集中的注意力，神經一直繃得很緊，而睡眠是人體各種機能調節的時候也是精神放鬆的時候，有精神了才有精力去好好學習。然而很多孩子小時候都沒有午休的習慣，即使父母老師強制性的讓他們午休，他們也是很難睡著，經常是躺在床上睜著眼睛憋著不敢動，看著也是非常可憐，真是讓父母傷腦筋呀。而阿拉蕾也是個中午不愛睡覺的孩子，不僅如此還再次爆出了金句，可愛又任性，中午不想睡覺的原因讓媽媽好氣又好笑。
7月11日，崔雅涵的媽媽不僅曬出了女兒最近的寫真，還曬出了和女兒有趣的對話，蕾寶真是可愛又任性呀，雖然在外面的蕾寶很懂事很乖巧，但是在媽媽面前完全就是個被寵上天的小公主呀，什麼“懂事的小大人”呀完全被拋在一邊了，只想被媽媽任性地寵著。
像很多孩子一樣蕾寶中午也不願意睡午覺，而且給出的理由讓媽媽又好氣又好笑：因為我的眼睛好大，閉不上，所以中午就睡不著，小編想問問是不是眼睛好大晚上也睡不著呀？蕾寶簡直太可愛了，這樣也行，這種理由也說得理直氣壯地，咋感覺這不是為不睡午覺找理由而是誇自己眼睛大呢？
阿拉蕾確實有一雙美麗的大眼睛，純淨水靈，裡面似乎裝滿了小星星閃閃發光，又似乎充滿靈性像會說話一樣。
阿拉蕾近照，長高了變瘦了，大圓臉也這麼精緻了，好像頭髮也剪短了，以前可是長髮及腰呀，如今為了方便也是把頭髮剪短了，梳著兩個大麻花辮子，穿著印滿了昆蟲的花裙子，一身打扮充滿了夏日的氣息，宛如夏天的精靈般靈動可愛。
同時隨著長大，氣質也越來越優雅了，越來越有女神範兒，而端莊秀麗中又不失俏皮可愛，不管怎麼變性格依然沒變，自信勇敢，善良可愛。
阿拉蕾揹著小手一副小大人的模樣，在看什麼呢這麼認真，隨著長大阿拉蕾的鏡頭感也越來越好了，一舉一動都這麼隨性自然，已經頗有女神氣質了。
阿拉蕾再爆金句，可愛又任性，中午不想睡覺的原因讓媽媽好氣又好笑。阿拉蕾靜靜坐在那，雙手交叉放在腿上，偏著小腦袋甜甜的看著鏡頭，模樣乖巧，氣質清新靈動，畫面如詩一般美。
蕾寶近照，越來越漂亮，越來越有氣質，為了夢想一直在努力，為了做最優秀的人一直在拼搏，祝福未來的她取得更好的成就，祝福她一直這樣純真可愛。
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