齊天天86
首先得清楚得明白身體溼氣和寒氣重的人身體有什麼表現
一，長痘
一種常見的皮膚病，很多人做到三餐規律，飲食清淡但還是愛長痘痘，那就是因為此類人身體的溼氣較重。
二，關節僵硬，疼痛
體內的溼氣如果長時間沒有得到去除，就會導致人身體各處關節僵硬，疼痛。起床時，渾身痠疼
三，眼皮水腫，眼袋
如果不是因為沒睡眠好，早上起來照鏡子發現自己眼皮水腫，眼袋嚴重。這就是溼氣過重的表現之一
四，大便不成形，長期便溏
當你上廁所時發現沖水時大便容易粘在馬桶上，這就是體內溼氣過重，因為溼氣有粘膩的特點
總的來說體內存有溼氣對身體的危害可大可小，希望大家引起重視，祛除體內溼氣
平安經理Mr張
溼氣重是因為長期吃冷飲所造成，一般溼氣都回有這3種表現:
冬天到了，很多人容易出現皮膚瘙癢的情況，往往都以為是皮膚乾燥引起的，但其實也可能是體內溼寒入侵，導致的皮膚容易癢，一般在撓過以後，皮膚會出現很多凸起的小紅點，但是過一會就會自己消失。此外，人的臉上還容易出油冒痘痘，這些都是體內溼氣重的表現
1、頭重腳輕
當溼氣入侵人體內的時候，人就容易經常感到頭重腳輕，如果你經常感覺頭昏昏沉沉的，臉色也暗沉，人總是提不起精神，那可能就是體內溼氣太重了
2、關節僵硬
當溼邪進入人體關節，與寒氣相遇，就會形成寒溼，這個時候人的四肢會經常感到僵硬，就像機器缺少潤滑油一樣，行動起來都不是很方便
3、皮膚容易癢
冬天到了，很多人容易出現皮膚瘙癢的情況，往往都以為是皮膚乾燥引起的，但其實也可能是體內溼寒入侵，導致的皮膚容易癢，一般在撓過以後，皮膚會出現很多凸起的小紅點，但是過一會就會自己消失。此外，人的臉上還容易出油冒痘痘，這些都是體內溼氣重的表現
因為溼氣重身體會出現浮腫，所以在紫外線教強的地方是很容易曬黑的
建議使用艾葉泡腳
一般來說人體內有溼氣，往往都會和寒氣相遇，形成溼寒。這個時候堅持在睡前泡腳就是不錯的選擇。可以在泡腳桶裡加入艾葉，倒入熱水後先別急著泡腳，將腳放在盆的上方，適當的燻一燻，這樣一來能夠很好的去除體內的溼氣
健康養身府
首先問題的因果關係是不成立的哈。
身體內溼氣重是由於多種原因造成的
比如說:
1、不良的生活習慣，晚上睡覺的時候喜歡靠牆睡，天氣冷該加衣服的時候沒有加衣服等等一些生活中的細節體現。
2、不良的飲食習慣，經常吃良性食物，冰淇淋，冷飲等。
3、環境因素:包含了可控和不可控因素，比如說有些城市經常性下雨，天氣陰冷，海洋性氣候，那麼身體內溼氣重，寒氣重的原因，所以這也就是為什麼那邊人喜歡吃辣椒，重慶，四川，湖南都是這樣的。
4、如何解決問題:
截止目前為止，西醫根本解決不了，而我們中醫是中國的瑰寶，比如刮痧拔罐，艾灸都是從根本上解決身體內溼氣重最根本辦法。
希望我的回答能幫助你，謝謝
健康小技巧一珊珊
題主覺得是曬黑的話可能是錯誤的，因為溼氣重的人幾乎黑一直是暗黑色的（包青天表示不服）。曬黑與因為溼氣黑是兩種不同的狀況，曬黑完全取決於皮膚特質與臉上的霜（就是防曬品辣！）而溼氣導致的黑則是由內而外的黑，尤其是在眼袋附近，這個地方黑幾乎可以斷定就是溼氣重，或者是寒氣逼人！顏色越深，情況越糟糕。
接到問題邀請後，我想了很久，題主認為夏天容易曬黑很可能是這個原因：
夏天是潮溼的季節，尤其是南方，那溼漉漉+熱浪滾滾的酸爽勁比老壇酸菜帶勁多了！作為一個長期在深圳的人，我是深有體會，只要一分鐘，你可以一動不動，也能讓你的衣服溼透！這樣的天氣會產生一個很大的弊端：溼氣加重！
夏天天氣溼熱，所以人們會習慣性吹空調，吃飯叫外賣！這兩大習慣簡直就是溼氣的最愛呀！吃飯影響的是脾胃能否接收營養的物質，吃不好或者太油膩、刺激都可能會導致脾胃運行不暢！而脾則是排溼關鍵中的關鍵，它只要鬧脾氣你溼氣不加重都難呦！
所以說，在沒有經過太陽“寵幸”的時候，因為內（脾）外（空調）的因素導致我們身體內在出現了問題，身體的毒素在堆積，溼氣在加重！所以這人吶就自然而然的變黑了一些。如果再加上太陽的關愛，那就更容易黑了，因為有一種顏色是吸熱的——嘿嘿嘿。
總結：身體溼氣重或寒氣重的人不會在夏天更容易曬黑（溼氣加重的情況下除外）希望這個回答對你有所幫助！
艾珍好艾灸
溼氣重加寒氣重的人，膚色都會晦暗。不是說曬黑。可能對於溼氣重的人來說，曬曬太陽，反而能白一些。太陽屬熱，可以蒸發體內的溼氣，減少體內的溼氣，人也會變得清爽一些。但曬太陽都是有時機的選擇的，不是說陽光可以祛溼，就曝曬。最好的陽光是在上午9--10左右的太陽。
如果擔心會變黑，可以選擇上午9--10點，曬太陽。正午陽光最好，儘量避開正午陽光。
可以敷面膜進行恢復，去黑。https://www.toutiao.com/i6675306550795436556/
中醫藥膳房
我就是溼氣和寒氣非常重的人，我夏季不容易被曬黑，相反，沒有太陽，整個人都沒活力，膚色極差，有了陽光普照，紫外線雖然變強了，但是血液循環加速了，面色更好，我夏天還白一些。所以，我喜歡夏天。
瀏陽市古月製品紙塑廠
溼氣嚴重的人臉四季都黑，想除去溼氣是相當難的，百病可治一溼難除。脾虛運化不好可以產生溼氣，外寒邪入體也產生溼氣，身體虛弱的人容易生溼。
劉志民的人生感悟
這個不一定吧，中醫有一句古話：千寒易去，一溼難除。沒有人能隨便祛溼成功，尤其是沿海地區的人，他們常年被溼氣折磨，他們煲湯，熬粥，但是從來沒有擺脫溼氣的困擾。溼氣重的人皮膚比較粗糙，
小丫說健康
身體溼氣重和寒氣重是機體內因導致的皮膚暗淡無光澤，自然需要找到病因對症治療。至於容易曬黑這沒有任何的因果關係，夏季是否曬黑取決於你暴露在紫外線下的時間和是否做好防曬措施。最後，最您身體健康！
104687531
溼氣重的人和容易曬黑是沒有關係的
