分手后还能不能和前任做朋友?

分手后还能不能和前任做朋友?

当一段恋爱关系终结之后,真的那么方便做到互相删除,从此井水不犯河水吗?曾经有份调查显示,65%的人与前任做过朋友,超过22%的人的朋友圈子里有不止一位前任。

也许在你的概念里,分手就该一刀两断,况且与前任保持朋友关系难道不会影响下一段感情吗?可事实是很多人都在和前任继续做朋友。

昨天有位咨询者就气急败坏地指控男友——“他就是不删前任,刷朋友圈刷到前任还停几秒,我看着就生气!”

今天我就来从心理学的角度给大家分析一下人们为什么和前任做朋友。

分手后还能不能和前任做朋友?

1. 寻求安全感

在精神层面上,你的安全感的来源是什么呢?

人与人之间的关系是安全感的重要来源,一个你与之分享过记忆、一个与之有过共同经历、一个互相投入过感情的人,不会因为恋爱关系的终止就戛然停止给你安全感。

即使两个人因种种原因不能再继续维系浪漫关系,但曾经的信任和依靠带给彼此的感受不会突然消失,甚至双方在客观实际中仍能给彼此提供支持和帮助。

知悉这个世界上还有这样的一个人存在,本身就已经给了我们安全感。

另外调查显示,那些在成长过程中没有从家人身上得到过足够支持的人以及那些经历了很多孤独和焦虑的日子的人,更倾向于在分手之后留住与前任的“友情”,因为他们一贯把安全感的获取看得更艰难,这导致他们无法放开可能的安全感来源。

分手后还能不能和前任做朋友?

2. 现实情况的制约

如果你还是校园恋的阶段,可能意识不到有什么现实情况可以促使你不得不与前任维持良好的友谊关系,但有了一定阅历的人肯定很容易明白了。

两个人在一起久了,有些身边还用得上的社会资源很可能就是通过这段关系带来的,也许工作上还有交集,还有那些共同好友,更不用提有些分手的夫妇还有共同养育的子女……这些现实原因促使分手的双方最好保持友好的关系。

还有之前我们也都听闻过这样的例子,分手后一方举报对方在商业行为中的不法操作,或散播对对方不利的流言,导致对方承受了严重的后果。

是的,现实很残酷,耳鬓厮磨的那个人,是你最容易分享秘密的那个人,也是最容易把你的秘密当成武器去伤害你的人,决绝的分手一旦激怒那个人,后果未必能承担。

分手后还能不能和前任做朋友?

3. 礼貌性的维系

提出分手的一方有可能会把“做朋友”当做一种平稳过渡,例如对方曾付出很多,即使分手,也采用减少伤害和冲突的方式去安抚对方。

这可以归为一种积极的分手策略,即便事实上分手并非是一个人的责任,有人仍愿意自愿承担全部责任,通过提出希望和对方做朋友的方式来照顾对方感受,当然,这种做法很可能也是为了减少自己的负罪感。

4. 对前任仍有情感需求

这是一种较常见的情况,分手并不代表着双方都不再爱了,很可能一方并不想分手,还对另一方有着深切的爱慕和渴望,只是暂时退一步,伺机而动,所以争取保留住朋友式的连结。

在这种情况下,另一方同意维持朋友关系也并非是对前任的动机全无知觉,只要前任并没有过分打搅自己的生活,很多人选择接受自己在某处仍有一个备选方案。

其实,分手后与前任做朋友背后的原因通常也并不是单一的,也不是一成不变的,而且双方的出发点也未必是相同的,以上总结的4种原因并不能覆盖所有情况。

不过,如果你的现任仍与前任保持着朋友关系,大可不必特别慌张或气愤,因为随着时间的推移和新感情的建立,绝大多数人与前任的维系都会越来越弱,或被完全取代。


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