时间不知不觉已进入11月，每年这个时候也是多类疾病肆虐的时候，而诺如病毒更是让人闻之色变的“王者”病毒！
这几天多地学校出现诺如病例。江西小学26名学生呕吐！停课3天！无锡学校一天新增30例，停课一周！
数据显示，每年10月到次年3月是诺如病毒暴发流行的高发季节，感染高峰一般出现在10-11月。诺如病毒持续性和传播性较强，家长一定要重视。
很多家长也许还不了解诺如病毒，到底诺如病毒会有什么症状？又该如何预防？
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诺如病毒是什么？
诺如病毒（Norovirus），又称为脓融病毒，是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。可略写为NV，被美国疾病控制中心(CDC)列为“生物恐怖B类因子”。
诺如病毒的感染性极强，只需要 10～100 个病毒粒子就可以致病。幼儿的一次呕吐就可以排出数以亿计的病毒粒子，病毒可以附着在任何物体表面快速传播并存活很久，所以经常出现一个孩子感染，一个班的孩子都跟着中招的情况。
诺如病毒的特点：
1、环境抵抗力强。诺如病毒的高发期主要是冬季和春季，常在社区、学校、餐馆、医院、幼儿园、孤老院及等处引起集体暴发；
2、感染力强。以肠道传播为主，小孩抵抗力弱，很容易受到感染；
3、传播途径多样。包括人传人、经食物和经水传播等；
4、自限性病毒。感染诺如病毒后，一般2~3天就能痊愈，不需要特殊的治疗，家长不必过于恐慌。
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诺如病毒有什么症状？
感染诺如病毒后最常见的症状是腹泻、呕吐、恶心，或伴有发热、头痛等症状。潜伏期为24-48小时，一般不超过96小时，具有高度传染性。
成人患者以腹泻为多，呕吐少见。儿童患者呕吐、恶心多见，粪便呈黄色稀水便，每日数次至十数次不等，无脓血与黏液。可伴有低热、咽痛、流涕、咳嗽、头痛、肌痛、乏力及食欲减退。
严重者可出现脱水症状。免疫期短暂，抵抗力较弱的幼儿可能会反复感染。
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诺如病毒的变异也非常迅速，因此暂无有效疫苗。目前尚无特效的抗病毒药物，出现呕吐、腹泻主要是靠对症治疗或支持疗法。
虽然孩子感染诺如病毒后可以依靠自身的免疫力痊愈，但是家长也应该采取一些治疗措施缓解病毒感染带来的症状。
预防脱水
此病大部分可以自行恢复，但医生提醒，脱水是诺如病毒感染性腹泻的主要死因，对严重病例尤其是幼儿及体弱者应及时输液或口服补液，以纠正脱水、酸中毒及电解质紊乱。
补液盐含有盐、糖和电解质，能补充孩子因为拉肚子而缺失的水分和电解质。爸爸妈妈可以在家自己做糖盐水，做法是在500毫升温开水中加大约2小勺白糖和半啤酒瓶盖的细盐，然后搅拌均匀，或者直接去药房买“口服补液盐”，兑上500毫升的温开水。在孩子不呕吐的时候，少量多次地喂，几分钟喂一次，每次用小勺子喂10 ～20毫升。这样积少成多，大概4～6小时就能缓解孩子脱水的痛苦。
合理饮食
多吃新鲜、易消化、含钙高的食品，多喝水，少吃高脂肪食品，少吃冷食，以减轻胃肠负担，逐渐恢复消化功能。
及时补充身体上的消耗。大一点的孩子可以吃点粥或小面条、疙瘩汤等容易消化的面食，母乳和米汤适合小月龄的宝宝。如果有呕吐，不妨用生姜加点糖煮水，趁热给孩子喝，能够止吐暖胃。另外，蒸苹果也有助于止泻。
同时注意孩子的保暖，并少去人群过于集中的公共场所。
注意!!!出现高热，请及时就医!!!
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如何预防诺如病毒？
诺如病毒没有特效药，也没有相关的疫苗，所以预防很关键！
注意个人卫生，勤洗手
养成良好的卫生习惯，家长在接触食物、做饭之前一定要洗手，上完厕所要洗手，给孩子换尿布之后，同样都要认真洗手，每次要搓够时间，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。
洗手、洗手、洗手，重要的事情说三遍！
不用手摸眼睛，鼻子和嘴巴。因为手掌容易沾上病毒，然后触摸口鼻造成感染，此外，你或许喜欢洗手后用毛巾擦干，其实毛巾很容易潜藏病菌，最好用一次性纸巾擦干或选择自然晾干。
注意物品的消毒
水果和蔬菜食用前清洗干净，避免进食生冷食品或未经彻底煮熟的食物，尤其是禁止生食贝类等水产品。
对一些放置时间较久的冷菜最好少吃或不吃，饮用水煮开才喝，不要喝生水。
在超过摄氏80℃ 高温环境达30秒，诺如病毒便会死亡。因此，彻底煮熟食物，尤其是海产和贝壳类食物便可预防。
美国疾控中心（CDC）建议，含氯的消毒液能有效杀灭诺如病毒。
关于含氯消毒液的配置比例：
一般的家居清洁，用1:99的比例稀释就足够，（以10毫升消毒液混和于1升清水内）
如果是有病毒感染的情况，用于消毒染有呕吐物、排泄物、分泌物等等时， 就需要用1:49的比例稀释（以10毫升消毒水混和于0.5升清水内）。
含氯消毒水对黏膜、皮肤及呼吸到都具有一定的刺激性。浓度太低了可能影响杀菌效果，浓度过高，则有可能产生有毒物质，甚至造成意外，威胁健康。所以要严格按照标准来，不要随意配置。
预防诺如病毒感染，只要我们做好相应的工作，完全可以减少发病的可能性。
除了诺如病毒以外，秋冬特别容易引起流感、手足口、疱疹性咽颊炎等传染病的流行。各位家长要做好饮食卫生，还要帮助孩子养成良好的个人卫生习惯，远离病毒。
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