寶寶發燒了,額頭非常的燙,當媽媽的看著孩子高燒不退,很是心痛。但無奈自己又不是醫生,對此無能無力。就算帶孩子去看醫生看了藥,但吃藥見效不快,還有可能吃了藥也沒有任何效果。其實除了給孩子吃藥或打針,還有更為安全有效的方法,給孩子退燒,家長不妨試試小兒推拿,而且還沒有藥物的副作用。
一、運太陽穴
位置定位:在顳部,自眉梢與外眼角連線的中點向外側,用拇指比一橫指凹陷處取穴。
操作手法:採用運法,即以拇指或中指端在某個穴位上,來回做弧形或環形推動運轉。具體操作為用中指端運太陽穴50-100次,有醒神開竅、治頭痛的功用。
動作要領:力度要輕,不能過重,動作要緩慢,不能急躁。只在體表作旋摩推動,但不帶動深層肌肉組織。以每分鐘80-120次頻率為宜,運時向耳廓方向稍用力。
二、推坎宮穴
位置定位:自眉頭起沿眉向眉梢成一橫線上。
操作手法:採用推法,用拇指側面或指腹在穴位上做直線推動。具體手法為兩拇指自眉心向眉梢分推坎宮穴50-100次,有疏風解表、醒腦明目、止頭痛、治感冒發熱的功效。
動作要領,力量要均勻柔和,推動有節律,每分鐘頻率200-300次。
三、開天門穴
位置定位:天門穴又名攢竹,也作天庭,位於兩眉中印堂至前髮際成一直線。
操作手法:採用推法,用兩手拇指自下而上在天門穴上交替直推50-100次,有活氣血、祛風解表、開竅醒腦、鎮靜安神等作用。
動作要領:力度均勻柔和,推動有節律,每分鐘頻率200-300次。
四、清肺經
位置定位:位於無名指末節羅紋面
操作手法:採用推法,用拇指側面或指腹從無名指端向指根方向直推100-300次。有清熱解表,止咳化痰、補肺益氣的作用。
動作要領:用力要均勻柔和,推動有節律,每分鐘頻率200-300次。注意方向不要弄錯了,是從指端到指根,方向錯了治療效果也就不一樣了,所以必須要看仔細。
五、退六腑
位置定位:在前臂尺側,近小指的一側,從陰池至肘成一直線。
操作手法:採用推法,用食指和中指或拇指而從肘推向腕,叫“退六腑”,推200-300次,有清熱、涼血、解毒等功用。
動作要領:用力要均勻柔和,推動有節律,每分鐘頻率200-300次,推的方向是從肘到腕,切忌反向操作。
六、清天河水
位置定位:位於前臂正中總筋至洪池(曲池)成一直線。
操作手法:採用推法,用食指和中指自腕推向肘部,叫“清天河水”,推100-200次,可治小兒諸熱驚風,心經熱盛,口渴咽乾,高燒不退等一切熱症。
動作要領:用力要均勻柔和,推動有節律,每分鐘頻率200-300次,推的方向從肘到腕,切忌反向操作。
閱讀更多 中醫推拿與養生 的文章