想必大家都知道前段時間吳京的妻子謝楠生了二胎，先前還說著絕不生二胎的她，瞬間連娃都生好了，轉身投入了母乳餵養的大軍。
10月謝楠在微博曬出一張“炫富照”。
地上一包包的可都是擠出來的母乳啊，不得不讓嬰媽媽感嘆：這奶水也太多了吧！頂級奶牛啊這是！
微博下面網友的評論也很精彩，有人說地上的是麵包，有人說羊毛鞋墊，還有人問為什麼把奶裝在袋子裡。
一看就是沒生過娃的，像我們生過的，問出來的問題都是“儲奶袋啥牌子的啊？”、“為什麼如此瘦弱的身板卻有這麼多的奶？”、“這奶量，厲害了！”、“旱的旱死，澇的澇死.....”
評論裡也有不少奶水多的媽媽講述了自己的故事：
@作者王小毛：我當初存了幾百袋，還特意買了個冰櫃，然而，我娃不吃，最後一袋一袋撕開從馬桶倒掉......@揉揉本人：我當時奶量也很多，外出半個小時沒擠奶，就可以把墊了三層的溢乳墊全部浸溼掉，當時夏天，真的蠻尷尬的，胸還漲的不行......@果凍：我奶水多，但娃吃的不多，經常睡到半夜，發現床溼了，太麻煩了......@小阿袋：我也是奶非常多，月子三十天存一百三十多包，傻兒子根本吃不完。@鋼板總彙：這奶量真是嚇到我了，我生完寶寶好像第三天才開奶，剖腹產，那醫院不專業，自己當時也不懂，還沒出院，我寶都是奶粉多，我婆婆不願意抱過來餵奶。寶寶一餓，我正想說抱過來餵奶她就直接衝奶粉，經常奶都漏出來，導致我和婆婆後來關係都很差。嬰媽媽看了一些奶水多的媽媽們的故事，發現奶水多也不一定是件好事，盲目追求奶水多是不科學的，奶水多也不是判斷一個奶媽好壞的標準，合適寶寶和自己的量才是最好的。
奶水太多，除了會出現像網友們所說的大量浪費，給出行、日常活動造成不便外，還對身體健康有不良影響。
乳汁過多，排空不完全，細菌容易入侵乳房，導致炎症，最常見的病症就是哺乳期乳腺炎。
這不，湖南的佩佩媽就中招了，她由於奶水太多，平常連湯湯水水的都不敢多喝，生怕堵奶。月子裡日常2-3個小時餵奶擠奶的操作也讓她苦不堪言。
有天她實在太累了，就想偷個懶，睡了一覺，結果僅僅6個小時沒有排奶，她的乳房就劇痛無比，還反覆發燒。經醫生確診，佩佩患上了急性化膿性乳腺炎。
經過多家醫院醫生檢查和判斷，佩佩的情況只能做膿腫切開引流術，這就不得不給寶寶斷奶了。
原本已經做好母乳準備的佩佩，還沒出月子就被迫斷奶了，身體還受到了影響。所以說，奶水太多也不是一件值得高興的事情。媽媽們更不能為了追求奶水多，而盲目進補，甚至吃很多的偏方。
到時身材難恢復不說，還可能影響身體健康，甚至因為久久沒有母乳，而對心理造成影響。
關於母乳，媽媽門可以遵循以下四部曲：
1
心理暗示很重要
一定要對自己有信心，不論長輩質疑還是老公懷疑，都要堅信自己是可以把寶寶餵飽的。就算剛開始沒有，後期也會有的，乳房長在自己身上，別人無權干涉也無法干涉！
2
調整心情
媽媽們初哺乳的時候，難免會被婆婆和某些人叨叨，然而自己又要頻繁餵奶，非常疲憊，難免心煩氣躁。
再加上漲奶、堵奶、乳頭破裂等問題，嚴重影響媽媽的心情，有些媽媽甚至會患上產後抑鬱症。
媽媽們要及時調整心態，在跟寶寶的相處中發現樂趣。
3
寶寶勤吮吸
能刺激媽媽產奶的永遠是寶寶的吮吸。寶寶吮吸刺激乳房分泌，所以奶水會越吸越多。
吸奶器也可以起到輔助作用。值得注意的是，吸奶器可以2小時一吸，而不必等到漲奶再吸。因為漲奶時吸奶是為了排空乳房，不讓乳汁淤積，而2小時一吸是為了促進乳房更快分泌乳汁。
4
飲食調理
眾所周知鯽魚湯、黃豆豬腳湯、米酒、木瓜都可下奶，哺乳期合理進食，輔助產奶，切忌不可過度。
對於哺乳，新手媽媽們最易手忙腳亂、操之過急，其實心態放緩、順其自然才是最好的。絕大多數媽媽和寶寶經過一段時間的磨合，是可以達到母乳供需平衡狀態的，不要太擔心啦，再不濟，還有奶粉呀。
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