股骨头坏死疼痛，是每一位股骨头坏死患者都经历过的痛苦。而有的患者为了避免疼痛，不断的口服止疼药，这对患者身体的伤害，无形中又大了很多！股骨头坏死患者，日常生活中的这个行为，会让疼痛感更加的清冽，因此大家要注意了。
在患发股骨头坏死之后，不管患者当时的病情如何，大夫都是会就建议患者拄拐的，这是为了减轻患者的负重。有些患者听了之后，非常的当回事，仔细按照大夫所说的，不负重行走，日常拐杖不离手。但是也有的患者，因为疼痛不明显，便不把大夫的话当回事，平时怎么生活还是怎么生活，而这在后期，就容易导致疼痛的加剧。
在上楼时，患者应先迈上健侧下肢，后迈患肢，最后双拐再上去，下楼时应先让双拐下，后下患肢，最后下健肢。走平路时，可以先把左拐前移，后迈右下肢，再前移右拐，最后迈左下肢，即四点步态法。
着力时要以手握拐杖横柄，不要把身体重量压在腋窝的拐柄区，有时可造成“拐杖性腋神经麻痹”。对于股骨头坏死拐杖的使用时间，金冠中医骨病赵医生建议，听大夫的医嘱，如果有什么疑问，要及时和大夫进行沟通。
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