被冠以“2018風王”的
第26號颱風“玉兔”
終於跑！累！了！
據深圳颱風網消息
TA即將進入南海九段線！
經過菲律賓的地形削弱，
玉兔目前已經降級為“強熱帶風暴”級。
所以說雖然“玉兔”年底趕來拼業績，
但終究不會像“山竹”那樣帶來嚴重影響。
今日14時已下菲律賓呂宋島，
強度減弱至12級。
今年第26號颱風“玉兔”成長史
即使上了島，“玉兔”緊實的雲系規模依舊龐大！
進入南海，
“玉兔”即將面臨的命運可不那麼順順當當了
不不，不關廣東人的事。
正解↓
預計“玉兔”11月1日開始轉向偏北方向移動，
移速減慢，強度減弱。
2-3日在南海東北部海面減弱消失。
預計深圳31日晴天干燥，
沿海和高地陣風7級，
氣溫20-28℃；
1日沿海和高地平均風6級，
最大陣風8-9級，
並伴有陣雨；
2日風力逐漸減弱；
3-6日多雲。
不要慌，吹吹風而已。
不過話說回來，
這幾天，
乾燥到要爆裂了~
週末影響深圳的冷空氣
並未帶來明顯降溫天氣，
但其裹挾的北風
猶如一臺龐大的除溼機，
將此前溼潤的空氣全數捲走
無論喝多少水，
依然口乾舌燥，皮膚幹，頭髮也幹，
就連呼吸的空氣都是乾燥的。
昨日深圳最低相對溼度僅有19%，
與2013年並列，
成1994年以後10月同期最低值。
今日廣東，
依舊雲淡，空氣乾燥
從氣象學的角度來分析，就算是持續晴好天氣，秋天和夏天的乾燥程度也會有區別，主要是因為影響天氣的系統不一樣。夏天，我國大部分地區受副熱帶高壓影響；秋天，”盤踞”上空的則是大陸高壓。夏天，降水相對充沛，盛行偏南風，偏南風將南部海域的溼空氣帶入我國，所以溼度往往較大。秋天，冷空氣活躍起來，吹的多是偏北風，從北方過來的風通常更幹，所以越吹越幹，人們會感覺燥。
空氣持續乾燥，火險預警信號持續生效，
市民應注意防火安全，
戶外活動需注意多喝水，
家裡多拖地或者使用加溼器，
室內可放一些花草綠植、魚缸，增加空氣溼潤度。
在飲食上，
多吃水果蔬菜，少吃辛辣油膩的食物。
秋冬乾燥，不僅表現在皮膚上，
很多人也會口乾舌燥。
這個季節吃梨、銀耳、百合、蜂蜜等食物，
能緩解乾燥。
◆◆蜂蜜◆◆
說到秋冬季節乾燥，不少人會推薦喝蜂蜜水。相比喝純水，例如白開水，喝蜂蜜水的確會讓人感覺喉嚨更加滋潤，更加緩解乾燥。
當我們喝蜂蜜水時，消化道黏膜便可以保持更長時間的溼潤，從而使得乾渴難耐的感覺得到緩解。
◆◆梨◆◆
除了蜂蜜之外，吃梨能潤燥。因為梨中含水量很高，平均85.8%左右，能幫助補充一些水分，所以會有“去燥”的效果。
◆◆銀耳◆◆
銀耳，也稱白木耳、白耳子，是一種食用菌，也是常見的“去燥”食物。
銀耳多糖是銀耳中的主要活性成分，具有良好的親水性，在水中容易形成凝膠，具有較高的黏度。銀耳羹吃起來軟滑黏稠，就是這個原因。
與蜂蜜的吸溼保溼作用有些相似，銀耳中多糖的親水增稠性質，也可以讓水分更長時間地停留在我們的口腔咽喉黏膜上，從而緩解口乾舌燥的不適感。
另外，銀耳多糖屬於可溶性膳食纖維，能緩解便秘，因此對於大便乾燥的問題也有一定的幫助。
◆◆百合◆◆
在“去燥”食物推薦中，百合也常常與銀耳、雪梨一起為人們所推崇，例如可以搭配製作成百合銀耳雪梨湯。
新鮮百合是一種蔬菜，它含有蛋白質、碳水化合物、維生素C、鉀、鎂、膳食纖維、多糖、生物鹼、黃酮類化合物等多種營養或活性成分。
其中，碳水化合物的含量非常高，為38.8克/100克；膳食纖維的含量也比較中等，為1.7克/100克。
市氣象臺預測乾燥天氣持續至31日
雖然乾燥，但勝在晴空萬里，
感覺也很美好對不對！？
空氣乾燥，注意補水
~
溫差大，要適時添減衣服哦
~
綜合|深圳天氣、廣東天氣、深圳商報、讀創APP、微博等
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