色斑，通常指的是面部周围颜色的斑点，面部色斑由于皮肤黑色素增加而形成的呈褐色或是黑色素沉着性、损容性皮肤疾病，多发病于脸颊，会经日晒后加重，常见于女性，与妊娠 ，长期口服避孕药的月经紊乱有关。
色斑形成的主要原因有：
1、紫外线导致色斑是主要形成的主因，正常人晒太阳所引起的黑色素沉淀，会随着人体新陈代谢排掉，有的新陈代谢较慢或者年纪过大，从而留下黑色素，形成黑斑。
2、长期使用重金属护肤品，导致皮肤中毒这也是色斑形成的主因
3、熬夜。长期的睡眠不足会导致体内黑色素沉淀，是肌肤表面形成色斑。
淡化色斑的方法：
1、内调：利用中医进行身体内分泌调理，是最有效，中医见效比较慢，但副作用小，这也是为什么，调理身体会选择中医的原因。
2、食疗：可以长期通过食疗进行体内黑色素的降低，如银耳莲子粥等都是降低黑色素的不错选择，长期食用还有美白肌肤的效果。
不能使用的祛斑方法
激光祛斑，只能祛除肌肤表面的黑色斑点，对肌肤底层的黑色素是不能祛除的，对于祛斑只是祛除了表面的色斑，这样很快就会复发，而且复发会比以前更严重，因此在没有完善的辅助祛斑方法时，不建议使用激光进行祛斑。
通过上文的介绍，女性朋友清楚淡化色斑不能进入的误区是哪些了吗？清楚这些方式方法你不想祛掉色斑也困难。俗话说：“爱美之心，人皆有之”。根治色斑，要靠预防与祛斑方法相结合，掌握这些我们就能拥有焕活容颜，让女性容颜二次绽放。
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