肩關節周圍炎是一種肩關節周圍軟組織的無菌性炎症，簡稱肩周炎，40-60歲的中老年人為易發人群，且女性較男性更多。該病多與肩關節周圍軟組織退行性改變，感染風寒，溼邪侵襲，慢性勞損，肩部外傷及內分泌紊亂等因素有關。一般為單側發病，極少數患者雙側同時發病。
肩周炎女性
肩周炎典型的初期表現為肩部疼痛，活動不便，疼痛部位不固定，夜間疼痛加劇，患者經常因疼痛無法入睡或被疼醒。後期表現為肩關節粘連，活動功能明顯受限，肩部肌肉出現僵硬、緊張或萎縮現象，肩關節周圍有明顯壓痛。
肩周炎男性
1.用健側手拇、食指揉拿肩部患處20-30次。
2.用手掌拍打患肩40-50次，並捏拿腋前筋、腋後筋各20-30次。
捏拿腋前腋後筋
3.用拇指按揉頸部外側鎖骨上緣的臂叢點（鎖骨上1釐米）及曲池各一分鐘。
按揉臂從點和曲池穴
4.可根據肩關節功能受限的程度做搖肩、背後拉腕、拍肩捶背等功能活動。方法是患者取站立位，兩腿分開。
（1）搖肩鍛鍊法：健側手插腰；患側手呈所致握拳頭，將患側肘臂伸直，然後做喱針方向和逆時針方向的搖肩動作20-30次。
搖肩鍛鍊法
（2）背後拉腕法：在患側上肢內旋並後伸（向後摸脊）的姿勢下，以健手握住患側胸部，向健側牽拉10-20次。
背後拉腕法
（3）拍肩捶背法：左手緩緩向上拍打右肩，同時右手緩緩向後拍打腰背部。兩手協調一致做左右交替性拍打活動20-30次。
拍肩捶背法
以上手法，每日早晚各一次。還可用一些通經活絡的藥物配合治療，儘量避免風寒的刺激。
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