一葉落而知秋
清晨起來，走在路上
是不是有了秋天的感覺
沒錯
北京最美的季節來了
近日秋高氣爽
是適合戶外運動的好天氣
而轟動一時的“北馬”也剛剛落下帷幕
相信鍾愛跑步的你依然沉浸在興奮之中
話說這屆比賽創下了歷史新高
報名總數超11萬人
中籤之難，激烈程度快要趕上國考了
其實
跑馬拉松和備戰國考是有很多相同點的
最忌諱的就是欲速則不達
科學的訓練（備考）才能起到事半功倍的效果
很多追求速度的跑友，動不動就約幾個好友瘋狂刷圈飆速，對於輕鬆跑和慢跑，卻不太在意，覺得太慢是在浪費時間。
其實，專業馬拉松運動員在日常訓練中，有百分之七八十的跑量都是有氧慢跑，有了慢跑的基礎才能將不同的速度跑有機組合起來，張弛有度、勞逸結合，起到事半功倍的效果。備戰國考也一樣，掌握有效的方法才能一舉成功。科學備考第一階段自然就是：夯實基礎，穩固地基 基本知識掌握紮實了才能更精準的摸清規律，對症下藥。看到題目就能知道屬於什麼題型，該用什麼方法解決。第二階段：鞏固提升，查漏補缺，總結規律 按模塊進行專項練習，強化鞏固第一階段學習的理論知識，多多刷題，總結高頻考試題型和知識點，重點內容重點學習，拓展思路，尋求技巧，快速解題。第三階段：全真模擬，考前衝刺 參加全真模擬考試，通過一次次實踐，才能有足夠深刻的認識和感悟，使作答技巧越來越純熟，對提高答題能力有重要意義。
說了這麼多，你心裡是否已經有了2019國考的備考計劃呢？接下來，更重點的來了！！！
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2019國考馬拉松 時間9月26日-11月16日
起跑階段（09.26-10.12）理論知識、考點提煉精講 共6課時
趕超階段（10.15-10.26）掌握各模塊解題思路，傳授應試技巧 共6課時
衝刺階段（10.29-11.19）主抓得分點，重難點各個擊破 共6課時
考前急救包（11.12-11.16）知識串講查漏補缺，陪你過線 共3課時
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