可能很多人都感觉到了， 今年的清凉比往年来得更早了些，但不代表入秋成功了。早晚的气温比较凉爽，还是会回温的。

忽冷忽热的天气，感冒、打喷嚏的人都特别多。而感冒，其实是我们最熟悉的一种病，平均一年都要感冒3-5次。

感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染“综合症”，有超过100种以上的病毒可能诱发感冒；

更确切地说，感冒病毒会在体内潜伏18—48个小时，然后突然爆发。症状主要包括咽喉肿痛、打喷嚏、鼻塞流涕、身体疲倦。

大家都知道，感冒是一种“自限性疾病”，也就是说不吃药、不管它的情况下，7-14天，它自己也能好。但是，吃点感冒药，能缓解症状，让你生病这几天舒服许多。

轻微的感冒不需要药物治疗，多喝水、多休息、保持室内通风，一周左右就可痊愈。

所谓“久病成医”，感冒过那么多次的人，总会有许多感冒经验。比如头晕发热就喝板蓝根冲剂、藿香正气水、双黄连口服液、维 C 银翘片等等。比如扁桃体发炎、上呼吸道感染，还有的人喉咙痛直接吞头孢的。

也有过感冒吃抗生素消炎药的经历，幼年时期，由于抗生素的神奇，和对医学认识的局限性，老一辈的人，在治疗感冒时，经常使用青霉素、土霉素、四环素等抗生素。

感冒是多种病毒引起的，而抗生素（民间所谓的「消炎药」）只能对抗细菌，无法抑制病毒。

所以，普通感冒不应使用抗生素。

那感冒到底怎么治最靠谱？吃抗病毒药还是多喝热水？

生病的男孩吹鼻子

普通感冒一般只会让你出现流鼻涕、鼻塞等症状；而细菌导致的上呼吸道感染除了这些普通感冒症状以外，还会让你出现咽痛、发烧等症状。只有认清症状，才好对症下药。

根据不同症状选择：

①缓解鼻塞、流鼻涕，可选择减充血药，如伪麻黄碱；

②缓解打喷嚏，可选择抗过敏药，如扑尔敏、苯海拉明；

③解热镇痛药，可选择扑热息痛、布洛芬等；

④止咳药，可用右美沙芬、那可丁等；

⑤祛痰药可选愈创木酚甘油醚、氨溴索、溴乙新等。

期间记得多喝水，注意休息，保持室内空气流通。不知道怎么选就一定要问医生了，难受千万别硬扛着了。

事实上维生素 C 对预防感冒一点帮助也没有，患感冒后再吃维生素 C 也没有任何效果。板蓝根顶多算个安慰剂，也没什么用。

另外捂被子对付感冒管用吗？

答不应该「捂汗」。不捂被子一样能好。

对于感冒要不要吃药这个问题呢，上面说了，普通感冒本身就是自限性的，一般一个星期左右就能痊愈。也就是说，即使我们正常成人不用任何药物，一个小小的普通感冒顶多骚扰不了我们1周，一周过后我们又是一条好汉。如果状态一直不好，越来越严重了，那就要吃药了。如果感冒超过了7天还没好，你也吃了7天药，那就要去医院看了，看看到底是不是感冒，还是有其他问题，比如肺炎等等。

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