現在抖音小姐姐都開始學瑜伽了,不過這“動作”難度係數有點高！
現在很多女生都會比較喜歡瑜伽這項運動，可以減肥又能塑身。瑜伽這項運動也能提升自身的氣質，整個人的體態完全就不一樣了。身邊有很多的朋友都去報了瑜伽班。最近抖音上一個小姐姐火了。
我們都知道瑜伽有很多高難度的動作，這需要身體非常的柔軟跟有一定的瑜伽功底才能做出高難度動作。如果自己硬要做，很有可能身體會被拉傷。
抖音上的這個小姐姐就完成了瑜伽上一個超級高難度的動作，小臉漲得通紅，可想而知這個動作難度係數有多高，教練在一旁輔組幫忙，網友看到紛紛臉紅說好親密啊。
仔細一看，這個小姐姐頂著個丸子頭，看著挺年輕的，側臉看著也是個美女，教練在後面抓著小姐姐的腳踝，旁邊的學員都站在旁邊看著，這個小姐姐應該是在給他們示範這個高難度動作吧。
那些年我們練習瑜伽所受過的“傷”，恐怕只有內行人懂啦~~~拉筋的苦拉筋的痛真的是不言而喻~~·~
小夥伴們，你們認為瑜伽一上來時好學嗎？
愛你們，麼麼噠~~·~小藍鯨
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