D1:成都—汶川—理縣—紅原
早上從成都出發，上成灌高速公路，到都江堰，穿過映秀灣隧道，到達汶川。經桃坪羌寨，理縣，到達紅原。沿途遊覽畢棚溝景區，畢棚溝以其優美的自然風光、完美的自然生態景觀、優良的生態環境著稱。景區內紅葉、杜鵑花種類繁多，森林原始、瀑布飛掛、冰川奇特。畢棚溝以其優美的自然風光、完美的自然生態景觀、優良的生態環境著稱。景區內紅葉、杜鵑花種類繁多，森林原始、瀑布飛掛、冰川奇特。
D2:紅原—馬爾康—色達
夜宿紅原縣城以後，適應高海拔，早上去麥窪寺遊玩，麥窪寺作為川西北最大的寧瑪派寺院，院內精美的建築和藏傳佛教宗教藝術是旅行的起點，這一段路不僅僅是飽覽川西美景的旅程，更是感受藏區佛教文化的好時機。麥窪寺矗立著一座127米的和平塔，也是至今世界最高的菩提塔，在中秋國慶期間將迎來開門儀式，是佛教的一次盛事活動。
之後遊覽月亮灣以後前往色達，經觀音橋鎮、翁達鎮，一路峽谷風光，下午行車崇山峻嶺，拐個彎眼前一亮，讓你有不真實的震撼是因為這裡有一條山溝叫喇榮溝，順溝上行數里，蔚藍蒼穹之下，銀嶺碧草之間，數千間赫紅色的木屋，如眾星拱月般簇擁著幾座金碧輝煌的大殿——它就是藏於深山中的喇榮寺五明佛學院，也稱色達佛學院。
D3：色達—甘孜
早餐後，前往參觀世界最大的喇榮【五明佛學院】；色達佛學院是世界上最大的藏傳佛學院。常住的喇嘛有兩萬多人。每遇有佛事活動人數還會增加，最多時可達四萬多人。連綿數公里的山谷佈滿了密密麻麻的小木棚屋，成千上萬喇嘛和尼姑的宿舍，谷底和山樑上分佈著幾座寺廟和佛堂，建築規模雖都不很大，但裝飾考究而輝煌；身披漿紅色僧袍的喇嘛和尼姑來來往往，空氣中充滿生機和祥和氣氛。
D4:亞丁村—鄉城縣一香格里拉
德格早起出發，前往位於雀兒山腳下，藏語名為“玉隆拉錯”，意為“傾心湖”，傳說曾令格薩爾王的妃子傾心，故而得名，是四川海拔最高、面積最大的冰川湖，湖被群山、森林環抱。雪山、湖泊、森林交織成一幅絕美的畫面。湖的西南就是冰峰雪山美若雲中仙子的雀兒山，海拔6184米，山口位置海拔5050米。這裡不但海拔高，而且山路很陡峭、狹窄，彎道也多，又全是滑溼的土路。山口處會見到一塊“川藏第一高，川藏第一險”的標誌牌！特別需要提醒的是雀兒山海撥高，極容易出現重度高反，一定要小心自己的身體情況。
D5:德格—江達—昌都
早德格出發，沿途欣賞激流洶湧的金沙江峽谷自然風光，過金沙江崗託大橋後即進入西藏的昌都地區江達境內。翻越海拔4245米的矮拉山後，觀喇嘛廟、江達民居風光，進入西藏的“木刻之鄉”江達縣，遊覽昌都境內的名勝——強巴林寺，強巴林寺所處之地為昌都縣城地勢最高的臺地，站在寺廟大門就能看到昌都全貌，昂曲河和扎曲河在寺廟下面的山腳處交匯，合併成著名的瀾滄江向南奔流，寺建於明正統二年(1437年)，因寺內主供未來佛(即強巴佛)，所以得名為昌都強巴林寺，簡稱昌都寺，是康區格魯派寺院中創立最早、規模最大的寺廟。
D6:昌都—類烏齊—丁青
從昌都出發，中午抵達類烏齊縣，是一個很重要的交通要道，向北是“唐蕃古道”青康線，直通青海省的玉樹，向西則是繼續嚮往西藏。翻越海拔4800米的孜珠山，汽車行駛在怪石嶙峋，挺拔險峻的盤山路，抵達山頂，造訪藏區最大的苯教寺院之一的孜珠寺，這是保留古老苯教儀式儀軌最完整的寺院，禪院可以系統的講訴苯教經典，傳授包括神秘古老的苯教無上瑜伽等各種修習方法，寺內至今還保存著一種雞年藏曆六月十五才表演一次的古老苯教神舞。下山前往丁青縣，縣城被高山峽谷包圍著，群山起伏，溝壑縱橫，宋末元初時，青海蒙古族霍爾部三十九個部族遷居於今丁青、巴青、索縣一帶，故這一帶統稱“三十九族地”，這三個縣也是昌都產蟲草的大縣。
D7:丁青—巴青—索縣
從丁青縣城出發，翻越海拔5258米的雪拉山口，在山口可以遠眺念青唐古拉山，進入羌塘湖區，這裡平均海拔4500米，高寒缺氧，空氣稀薄，尤其是冬季，風雪特別多。一路前行，抵達巴青縣，這裡是目前西藏境內少有的苯教集聚地，縣境內清一色的苯教寺廟。閉塞的巴青，許多個世紀以來受外界影響很小，至今仍公認是多神的世界，牧民們依山傍水而居，對神山聖湖的崇拜，構成他們幾千年的宗教信仰的核心。出巴青縣城，越過一大片草坡牧場，抵達索縣，索縣藏語為“蒙古”，索縣平均海拔3572米，索縣歷史上屬蒙古和碩部落固始汗的領地，居民大多有蒙古血統。參觀在雅拉多山頂的格魯派贊丹寺，寺廟分為白宮和紅宮，形態酷似布達拉宮，寺內珍藏大量壁畫、藏經印冊，具有很高的文物價值和藝術價值。
D8:索縣—比如縣—那曲—當雄
沿途欣賞藏北風光，抵那曲。那曲在藏語中為“黑河”，地處西藏自治區北部，也稱羌塘草原，平均海拔為4500米以上，最高海拔為8500米，整個地區在唐古拉山脈、念青唐古拉山脈和岡底斯山脈的環抱之中。那曲也是藏北地區主要交通城鎮，青藏線，川藏北線，黑河公路都在這裡匯合。到那曲後，我們經青藏線214國道前往當雄，沿途路東的八個白塔就是著名的藏北白塔。相傳當年格薩爾王曾率兵在藏北八塔這一帶草原上馳騁征戰，麾下的大將夏巴?丹瑪香察在此地戰死。當雄縣屬岡底斯山——念青唐古拉山地帶，地處藏南與藏北結合地帶，羌塘草原的腹部，素有拉薩的“北大門”之稱。住當雄。
D9：當雄—納木錯湖—拉薩
早上當雄出發，前往世界上最高的鹹水湖——納木錯湖，藏語為“天湖”，是我國僅次於青海湖的第二大咸水湖，湖南岸是雄偉壯麗的念青唐古拉山，北側和西北側是起伏和緩的藏北羌塘保護區。在納木錯湖的東南端扎西半島向被延伸到湖中，轉湖，遊島、遊湖，夫妻石、合掌石，瑪尼堆、小廟。然後從納木錯湖出來，經當雄縣城，沿著青藏線往南前往拉薩，途徑中國大陸上開發的第一個溫泉蒸汽田——著名的羊八井地熱蒸汽田，抵達聖城拉薩。
D11:拉薩
全天可以選擇在拉薩市區閒逛，參觀宏偉的聖地布達拉宮，在大昭寺門口曬太陽發呆，在八角街挑紀念品，或者到西藏博物館感受西藏的滄海桑田都是不錯的選擇。
D12:拉薩一羊湖一卡若拉冰川一江孜一日喀則
拉薩前往羊卓雍措，遊覽羊卓雍措，有的人簡稱羊湖（並非藏北的羊湖），藏語意為“碧玉湖”，是西藏三大聖湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。之後前往卡若拉冰川，卡若拉冰川是西藏三大大陸型冰川之一，由於海拔高、氣溫低，雪山終日白雲繚繞，飄撒粒雪。經過常年累積、壓實，形成了厚達20—100米的冰層，冰層受本身重力影響，緩慢移動發育成了多條冰川。遊覽結束後，前往日喀則入住。
D13:日喀則一紮什綸布寺
遊覽扎什倫布寺，扎什倫布寺可與達賴的布達拉宮相媲美。它與拉薩的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱藏傳佛教格魯派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔爾寺和甘肅的拉卜楞寺並列為格魯派的“六大寺”。建築結構也深刻影響了其他藏傳佛教建築如五當召。
D14:日喀則一拉薩
日喀則返回拉薩，沿途欣賞大美風光！
D15:拉薩送機
今日拉薩返回，結束愉快旅行！
閱讀更多 萬象弘傳 的文章
