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無需掩飾大實話，
字字句句說到家;
人生真諦皆悟透，
始知日出又夕霞。
我看到2018年最走紅的一段話：覺得它說透了這個社會真相，有醒世之處，現錄之，以共享。
再大的領導，退休試試(貪官垮臺更如此) ?家人愛你，臥床三年試試(百日床前無孝子？朋友再多，借50萬試試(借錢如同試金石)？不保健，換個器官試試(屆時已晚)?有社保，住個ICU試試？不要去試，一試全劇終，一試會全試出這個社會的炎涼！話說的多麼到位啊。
還有一段話：說的也很到位。 “世界是你的，也是我的，但歸根結底是那些身體好的！活得久的！”不管是二三十歲，還是六七十歲，甚至八九十歲，活出生命的精彩，活出生活的質量，活出健康的體魄才是硬道理。
還有最犀利的一段話:人老了，最貴的床是病床；人老了，最好的醫生是自己；人老了，最好的藥物是陽光；人老了，最好的長壽法是好心態；人老了，最省錢的美容方是睡覺；人老了，最簡單的養生法是走路；人老了，什麼最值錢？當然是健康！
還有一段話很精闢: “我們所有人的歸宿都是火葬場，全都在路上排隊，醫生的作用就是防止有人插隊，時不時的把人從隊伍裡拎出來往後面排排，當然，有的實在拎不動的也只能隨他了！”
也有人說，人就如同一個杯子，“醫院”，是等杯子掉下來，看看怎麼修補！“保險”，是等杯子掉下來，看看還能賠多少錢！“養生”，是往裡邊推一把，竭盡全力不讓杯子掉下來！ 沒有人會因為重視養生而傾家蕩產，太多人卻因為失去健康而“人財兩空”！人活一世，可以是清貧，可以是粗茶淡飯，但只要健康，就擁有了最大的財富；所以，我們不用去羨慕他人的榮華富貴，無需與別人爭名奪利；人的一生，從出生到老去，若能健康地一路走過，這就是最大的幸福！朋友，美好的一天就從這裡開始！宋玉剛送您一句大實話，活在當下，健康第一。
2018.10.20
作者簡介：宋玉剛.教授、作協書協會員，雙手書法家、國家一級美術師，雙匯王牌策劃人。30多家行業協會與企業專家顧問。
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