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无需掩饰大实话，
字字句句说到家;
人生真谛皆悟透，
始知日出又夕霞。
我看到2018年最走红的一段话：觉得它说透了这个社会真相，有醒世之处，现录之，以共享。
再大的领导，退休试试(贪官垮台更如此) ?家人爱你，卧床三年试试(百日床前无孝子？朋友再多，借50万试试(借钱如同试金石)？不保健，换个器官试试(届时已晚)?有社保，住个ICU试试？不要去试，一试全剧终，一试会全试出这个社会的炎凉！话说的多么到位啊。
还有一段话：说的也很到位。 “世界是你的，也是我的，但归根结底是那些身体好的！活得久的！”不管是二三十岁，还是六七十岁，甚至八九十岁，活出生命的精彩，活出生活的质量，活出健康的体魄才是硬道理。
还有最犀利的一段话:人老了，最贵的床是病床；人老了，最好的医生是自己；人老了，最好的药物是阳光；人老了，最好的长寿法是好心态；人老了，最省钱的美容方是睡觉；人老了，最简单的养生法是走路；人老了，什么最值钱？当然是健康！
还有一段话很精辟: “我们所有人的归宿都是火葬场，全都在路上排队，医生的作用就是防止有人插队，时不时的把人从队伍里拎出来往后面排排，当然，有的实在拎不动的也只能随他了！”
也有人说，人就如同一个杯子，“医院”，是等杯子掉下来，看看怎么修补！“保险”，是等杯子掉下来，看看还能赔多少钱！“养生”，是往里边推一把，竭尽全力不让杯子掉下来！ 没有人会因为重视养生而倾家荡产，太多人却因为失去健康而“人财两空”！人活一世，可以是清贫，可以是粗茶淡饭，但只要健康，就拥有了最大的财富；所以，我们不用去羡慕他人的荣华富贵，无需与别人争名夺利；人的一生，从出生到老去，若能健康地一路走过，这就是最大的幸福！朋友，美好的一天就从这里开始！宋玉刚送您一句大实话，活在当下，健康第一。
2018.10.20
作者简介：宋玉刚.教授、作协书协会员，双手书法家、国家一级美术师，双汇王牌策划人。30多家行业协会与企业专家顾问。
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