这两天你有没有发现
自己起床越来越困难了？
今天早上有没有感受到
“冷冷的冰雨在脸上胡乱的拍”？
你要问我今天冷不冷？
A萌君第一个举手：
冷！
来看看昨天厦门的
最高温和最低温
↓↓↓↓
简直是秋高气爽有木有！
今天早上厦门依旧是多云到阴天，
而局部地区有阵雨，
出行仍需带好雨伞哦~
要注意的是，
今天夜间开始，
冷空气的主力就来了！
冷空气赶走了暖湿气流
空气会变得干爽许多
夜晨气温更加清凉
而在阳光的助力下
白天气温变化不大
但是风力明显加大
大家要注意及时增减衣物
今日重阳
要记得给家里的老人送上关爱和祝福
特别提醒他们注意保暖哟~
登高“辞青”
与春季踏青相对
重阳时节已经接近深秋
节后天气渐凉，草木凋零
此时登高游览，被称作“辞青”
而且此时登高
能适当增强锻炼，呼吸新鲜空气
有助于加强新陈代谢，强健体魄
赏菊，饮菊花酒
陶渊明之后
菊与酒被视为重阳最重要的文化符号
在汉族古俗中
菊花就象征长寿
菊花酒也在古代被看作
重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”
它不仅可以明目
还有轻身、补肝气、
安肠胃、利血之妙
遍插茱萸
自唐代起
人们就认为在重阳节
插茱萸可以避难消灾
把茱萸佩戴在手臂上
或磨碎放在香袋里或插在头上
用以“解除凶秽，以招吉祥”
茱萸香味浓
有驱虫去湿、逐风邪的作用
并能消积食，治寒热
吃重阳糕
重阳糕，古时称“饵”
一般由稻米粉或粟米粉蒸成
制法因地而异
有时会用枣、栗、杏仁等点缀
显得丰富多彩
因而又称“花糕”
糕与“高”谐音
作为节日食品
最早是庆祝秋粮丰收、喜尝新粮的用意
之后民间才有了登高吃糕
取步步登高的吉祥之意
岁岁重阳，今又重阳
无论经历怎样的沧桑
风景依旧绚烂
时光仍然静好
愿岁月伴你安康
❤
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