炎炎的夏季，大家都会选择用空调解决炎热的问题，但长期吹空调对人体造成的危害很大。小编给大家介绍几个小妙招来预防空调病，
一、避免正对风口
有些人习惯直接对着空调风口久吹，那滋味，真凉爽！但空调风力过大，冷气会让全身毛细血管收缩，体温过度降低，容易引起感冒，关节疼痛，等到年纪大了更容易患上关节炎和风湿病。
二、避免出汗后马上吹空调
除了对着空调风口吹风，有些人也喜欢在出了一身大汗之后马上吹空调降温。当人体大量出汗以后全身的毛孔都会张开散热，这时突然接触到冷风，毛孔还来不及收缩，急剧的温度变化很容易让人感冒。
三、避免温度设定过低
有些人为了凉快经常把空调温度设定到最低或是20℃左右，这样做往往会让室内和室外的温差形成“冰火两重天”的对比。如果室内外温差过大，在进出时人体体温会调节不畅，毛孔无法及时收缩或扩大，更容易生病。
四、定期清洁空调
即便有空气净化器，空调依然需要清洗，避免大量的细菌滋生，尤其在使用空调频率最高的夏天，空调的过滤网、散热片和外壳都不能放过。清洗前要记得断电，先用微湿的抹布擦拭外壳，然后打开外壳拆掉滤网，在滤网上喷一层白醋，再用自来水冲洗，冲洗后放在阴凉处风干装机即可。
小编跟你介绍的这些预防空调病的方法，你都记住了吗
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