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如果你想保持長長久久的魅力，一定不能犯懶。
很多女人啊，就是太懶了，你懶得打理自己，男人也懶得搭理你。
保持長久魅力，要從多方面入手，哪個方面都不能懈怠。
如果你想保持長長久久的魅力，你必須做到這幾條：
外在魅力：
早睡早起
控制飲食
堅持健身
擅長化妝
內在魅力：
堅持學習
學會獨處
學會思考
控制情緒
善解人意
學會幽默
減少慾望
保持勇敢
學會表演
樂於分享
保持理性
接納一切
我們一條一條的來說。
為什麼早睡早起那麼重要？有利於保持一個很好的精神狀態和皮膚狀態。
為什麼控制飲食也要提出？因為女人不管好嘴，身材就會給你搞點事情。
為什麼一定要堅持健身呢？因為健身是一把整容刀，可以徹底改變你的形象。
為什麼一定要學會化妝呢？因為只有懶女人，沒有醜女人。
外在的修煉，其實沒有那麼困難，只要你想，就能做到，如果犯懶，誰也幫不了你。
內在的修煉才是最難的。
堅持學習。如果你不想被這個時代淘汰，被這個社會拋棄，不想被男人騙的團團轉，一定要多讀點書，知識面越寬，你的視野越寬，見識越多，你吸引的男人質量越高。
學會獨處。獨處可以看到真正的自己，女人最需要陪伴，可是需要陪伴恰恰是女人的致命傷，能夠和自己相處好的女人，一定是一個不凡的女人。
學會思考。很多時候，事情出現了，不是事情本身很困難，而是你不善於思考，不善於找到解決事情的辦法，如果你足夠聰明，很多事情沒有你想象的可怕。
控制情緒。控制情緒是最最最重要的一個環節，我的課程反覆都在探討如何高效控制情緒，掌控自己的情感。
善解人意。什麼叫善解人意？就是能夠輕易讀懂別人的心思，讓別人開心的能力。
學會幽默。幽默有多重要我就不說了，如果你不夠幽默，你就很容易和男人產生“尬聊”。
減少慾望。當一個人無所求的時候，就是可以得到一切的時候。越無所求，越能得到一切。這是規律，記住這個規律就好。求而不得是常態，不求而得是真理。
保持勇敢。一個女人為什麼容易在感情中受傷，就是因為不夠勇敢。不敢拿起來，也不敢放下去。勇氣可以給你走出第一步的力量，擁有力量的女人，勢不可擋。
學會表演。一個會表演的女人，可以通過自己的演技輕鬆化解很多尷尬氣氛，獲得“高情商”的頭銜。
樂於分享。會聊天的女人，總是喜歡分享自己的生活，分享自己的思想，自己的人生，越分享越快樂，喜歡的分享的女人，是可愛有趣的女人。
保持理性。大部分女人一戀愛就腦子進水，智商歸零，時刻保持冷靜理性，可以保證你被渣男套路的幾率大大降低。
接納一切。無論發生任何事情，如果你都能夠接納，說明你真的是一個有智慧的女人，有智慧的女人誰不愛呢？大佬特別愛這種女人。越接納，越有智慧。
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