中國的書法包括筆法、字法和章法，在這三部分之中，以筆法為基礎。所謂筆法，就是筆劃之法。而“永自練書法”中的“永”字恰好有八畫，而且畫畫不同，集中了漢字楷書中幾乎所有的點畫形式。“永”字八畫，即“側（點）、勒（橫）、努（直）、趯（鉤）、策（向上斜書）、掠（撇）、啄（短撇）、磔（捺）”，由於“永”字包括了書法中八種最基本的筆畫，所以初學書法的人都會把“永”字作為學習書法筆畫的基礎法則。
那麼，永字練書法產生於何時？是誰發明的？對此，書法界存有五種說法：
1.作者系蔡邕見於元李溥光所撰《雪庵八法》：“歷代以下，書者工於筆法之妙。其名世者，如晉之王羲之，唐之歐（陽詢）、虞（世南）、柳（公權）、顏（真卿）之輩，亦各家有書，所傳之，惜乎淪沒日久，真跡不存，惟羲之‘永’字八法，共《三昧歌》，流傳在世”。李溥光認為起源於東漢蔡邕，晉王羲之加以發揚。2.作者系智永禪師見於宋陳思所輯《書苑菁華》：“隋僧智永，發其指趣，援於虞秘監世南，自茲傳授遂廣彰焉。”3.作者系王羲之唐代書法家李陽冰於《法書苑》中有言曰：“昔王逸少工書十五年，偏攻‘永’字八法，以其八法之勢，能通一切。”4.作者系張旭
見於宋朱長文所編《墨池編》《張旭傳永字八法》，同《柳八法頌》及《顏魯八法頌》。清馮武《書法正傳》中《書法三昧》雲：“凡學必有要，若網在綱，有條而不紊。‘永’字者，眾字之綱領也，識乎此，則千萬字在矣。”
5.作者系崔子玉
見於唐張懷瑾《玉堂禁經》：“八法起於隸字之始，後漢準子玉曆鐘王以下，傳授所用八體該於萬字。”“大凡筆法，點畫八體，備於家學”
誰發明了永字八法並不重要，只要初學者認真揣摩名家寫“永”字的方法進行
筆畫練習，以此提高自己在書法方面的認識和領會、夯實基本功就足夠了。
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