“星女郎”林允22日晒出自己的小蛮腰，宣布自己的瘦了！她晒出减肥前后对比照，苦笑说：「瘦14斤（约7公斤）玩玩，我是胖的认真。」外型甜美纤瘦的她，私下非常重视健身、节食，从年初宣誓要减肥，亲自尝试各种减肥法，持续4个月有了明显的成果。
林允1月22日起开始减肥，「我每天晒我的体重，我就不相信减不下去！」当时她实际体重104斤（约52公斤），接着开始喝黑咖啡和水果，点的外送餐也都是鱼肉、蔬菜，为了克制食欲，就贴逗趣图片鼓励自己「忍忍就过去了。」她在4个月以来，无论变瘦、变胖都会公开体重数字、吃过的东西，连日前两岸流行的美食脏脏包，也只有擦肩而过，「我一定要挡住这孽缘！」
力行减肥的林允搜寻许多减肥食谱，不过自己实际上吃的就是上汤青菜、鸡蛋白、黑咖啡和水果，坚持到3月中终于降到50公斤以下。她正在拍摄征周星驰电影《美人鱼2》，片场也继续节食，提早收工就多吃一块煎鱼犒赏自己，唯一破戒过就是喝奶茶，加上健身运动，终于在第4个月开心宣布瘦了7公斤，还练出了腹肌！
林允公布实际体重，在网友监督下一天天瘦下来，自嘲这是「梁静茹给的（勇气）。」她也以亲身经验分享，减肥最怕遇到生理期不稳定，因此固定每天吃一颗大枣、阿胶糕补气血，让经期正常，强调「健康减肥」，从52公斤瘦到45公斤，惊人成果还登上微博热搜，超过百万网友搜寻女神减肥术「不采取点行动，想瘦这辈子都不可能。」
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