不知不覺，“立秋”已經過去半個多月了，但是並沒有印象中秋高氣爽的樣子，昨天週四，二十四節氣中的第14個節氣“處暑”已經過去，“處”有終止的意思，所以“處暑”也意味著炎熱即將結束。
儘管三伏天已經進入尾聲，但是距離氣象意義上的入秋還有一段過渡時期，從蘇州的位置地點上來說，蘇城的真正入秋一般要到九月中下旬，而八月末到九月初這段時間很有可能出現短暫的回熱現象，也就是我們常說的“秋老虎”。晝夜溫差開始拉大，早晚開始變涼，白天的午後依舊炎熱，如何帶孩子順利度過這段特殊時期迎接開學呢？小編來支招啦！
秋老虎
防暑工作要堅持
雖然立秋後早晚較涼，但是白天依舊熱浪襲人。中午外出時，家長給孩子做的防暑工作仍然不能減少。兒童防曬霜、防曬衣、遮陽帽等安全度夏的裝備不能丟哦，立秋也要堅持用。
秋季感冒要預防
天氣逐漸涼快，家長們可能會放鬆警惕，尤其是在夜晚，上半夜悶熱難耐，但下半夜可能就會轉涼，有些孩子貪涼仍然保持著空調開一整夜的習慣，要小心防護不要著涼哦，晚上可以讓孩子穿長袖睡衣不怕孩子踢被子。
飲食習慣要注意
“秋老虎”發威，熱起來重回35℃也有可能的，這也是疾病高發的時間段。由於天晴少雨，氣候乾燥，這時候疾病和“秋燥”有關，例如傷風、感冒、胃病、肺炎等，家長們一定要讓孩子們多補充水分，少吃辛辣食物，多吃養陰潤肺的食物，如梨、蘿蔔等，以增強肺部的水分。
體育運動要謹慎
天氣轉涼，不再酷暑難耐。很多家長都不願錯過這大好天氣，帶著孩子跑步，爬山做足了運動，以提高孩子的身體免疫力和適應能力，為即將到來的秋冬寒冷季節做準備。但是“秋老虎”預警還在，家長要注意孩子的運動量，運動時保持謹慎，以免孩子中暑或者有運動損傷的事情發生。
【朗恩兒童美語】提醒各位家長和小朋友們，特殊天氣一定要做好防範工作，即將開學，小朋友們一定要有一個好身體去迎接新的學期哦~
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