最近，在喜马拉雅听书《生命的重建》，作者是露易丝·海，美国最负盛名的心理治疗专家，杰出的心灵导师，著名作家和演讲家。她是全球“整体健康”观念的倡导者和“自助运动”的缔造者。露易丝·海揭示了疾病背后所隐藏的心理模式，认为每个人都有能力采取积极的思维方式，实现身体，精神和心灵的整体健康。 露易丝的个人思想是在她痛苦的成长过程中逐渐形成的。她的童年在飘摇与穷困中度过，自幼父母离异，5岁时遭强暴，少年时代一直受到凌辱和虐待。她后来逃到纽约，历经坎坷，成为一名时装模特，并和一个富商结婚，但14年后她又被丈夫所遗弃。
1970年，露易丝在纽约开始了她一生为之奋斗的事业。1976年她的处女作《治愈你的身体》出版，奠定了她在这一领域的专家地位。不久，露易丝被确诊患有癌症，她开始在自己身上实践整体康复的思想。6个月后，她摆脱了癌症，完全康复了。
1984年，露易丝的代表作《生命的重建》出版，20多年来热销不衰，销量以余2000万册。至今，《生命的重建》仍在世界各地热销不衰。1985年，露易丝创建了名为“海瑞德”的艾滋病救援组织。她还建立了“Hay基金会”和“露易丝·海慈善基会”，帮助和支持艾滋病患者，被虐待妇女和社会最底层的穷苦人。她每月1期的专栏《亲爱的露易丝》发表在美国、加拿大、澳大利亚、西班牙和阿根廷等国家的50多种出版物上。露易丝·海帮助了千千万万人改变了健康状态，提升了生命质量。这位伟大的女性被世界各地的媒体亲切地称为“最接近圣人的人”。
这是一本帮助我们自尊自爱重新构筑自己生活的著作。看这本书让我们开始重建我们的生命：原来我自己是有主导权的，每一个负面情绪，疾病，原来都是在提醒我自己试图逃避的问题。这本书的思想和我们祖国优秀传统文化有很多是一体的，种瓜得瓜，种豆得豆，今天所有的痛苦与快乐都是昨天，前天，甚至几年前你自己的思想语言行为所结下的果！所以从现在开始不抱怨，感恩宽容周遭的不顺遂，播种下爱与宽容鼓励的种子，将来才会收获更多别人对你的爱宽容与鼓励！
大连幸福人生传统文化研究会
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