进了娱乐圈这个大染缸，争议和质疑就会伴随左右，有的人低调点被黑的少，有的人高调点就会接连被黑，像沈梦辰就是一个鲜活的例子，只要有她的节目就会被一顿黑。
她曾在访谈节目里说过，同样一件衣服，穿在别的女星身上就是性感，穿在她身上就变成了很装很作，同样是晒图，别人晒就是好看，她晒就是有心机。
或许有的人就具备这种招黑体质吧，想要做到人人喜欢几乎是不可能的，不过，有时候经常被黑也可以找找自身的原因，毕竟这世上没有无缘无故的恨，人家不喜欢你真的跟你的言行举止有很大的关系。
沈梦辰等四小花加入《天天向上》后，收视率非但没有变好，反而下降了，其实沈梦辰为了节目还是很拼的，虽然在主持上比不过汪涵何炅，不过在演技上还是很值得肯定，光她一人就可以分饰四个角色，把一整部《延禧攻略》演完。
沈梦辰爱爆料是出了名的，基本上每次上节目都会曝身边朋友一些料，杜海涛也成了她上节目必谈的人物，这期《天天向上》，沈梦辰说在演戏上，最怕碰到奇葩的对手，她曝圈内同剧组一个演她古装片师兄的男演员，跟他演对手戏时，该男演员演技超级浮夸。
她说有一场戏，是沈梦辰找到了她的爹，在无人谷，可是已经不在人世了，当时师兄就浮夸到感觉没有爹的是他一样。非常会抢戏，整得沈梦辰接下来不知道该怎么演。
沈梦辰最后只能走内心戏，才把那场戏演完，沈梦辰这真是既肯定了自己，也贬低了他人。你猜到是哪位男演员了吗？
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