川藏线分为南北两条线路，传统意义上的川藏线为川藏南线，被公认为“中国最美的景观大道”。 川藏南线始于美食之都成都，经雅安、过泸定，抵“情歌之乡”康定。
“光与影的世界”的新都桥，穿越“高原之城”理塘，从“弦子故乡”巴塘入藏。而后经芒康、左贡、八宿、波密、林芝、工布江达、墨竹工卡、达孜抵达圣城拉萨，全程2149公里。一路上多样的人文景观、自然景象的千变万化,“一天有四季，十里不同天。”在这条路上显示得淋淋尽致。
D1 成都集合
成都，自古就有“天府之国”的美誉，同时也是一座休闲之都，也是川藏线的起点。在成都的街头走一走，逛一逛成都的宽窄巷子，品尝一下成都的地道美食，充分感受成都这座休闲之都的魅力。
D2 成都—-雅安—泸定—康定—新都桥
从成都出发到“情歌之乡”康定。2017年后雅康高速的通车从原来的7个小时缩短到5个小时，途中经过泸定县，可以参观一下小学课本当中讲述的红军飞夺泸定桥的故事，现在泸定桥已经成为国家重点文物保护单位。站在桥头，感受中国历史的沉重与辉煌。
一曲《康定情歌》使得跑马山名扬四海。山顶的五色海为冰川遗迹，湖水澄澈似镜，山上的吉祥禅院也值得一去。康定出发前往新都桥，必须翻越川藏线的第一座垭口—折多山口，折多山号称康巴第一关，海拔4298米。过了折多山垭口，就正式进入甘孜州。
新都桥，川藏线上重要的交通要道。它的每一刻的风景都有着不同的变化，无论何时何地，抑或是哪种角度，它都能以美艳的姿态出现在你的视角，它是公认的“摄影天堂”“光与影的世界”，可能是因为每一处都是风景，这里并没有特别著名的景区。
D3 新都桥—雅江—理塘—稻城
从新都桥出发，便到达了海拨4718米的卡子拉山垭口，这也是川藏线在四川段所经过的海拨最高的垭口。欣赏完卡子拉山口高山草甸后，从新都桥经雅江后便到达世界高城—理塘，是藏区著名的高城。
从丹巴县开始，海拔一路升高，丹巴县约1860米，雅江县则接近3000米。到理塘县时海拔已升至4000米左右，理塘县的青稞雪糕和酸奶雪糕吃起来非常美滋滋。
过了理塘我们便前往稻城，经318国道、海子山兔儿山，这座奇特的山远观就像兔子耳朵屹立在风中，在寸草不生的山峰之上，这只兔子仿佛受到了惊吓，在恐慌中注视着你，非常奇妙。
D4 稻城--理塘--巴塘
经过理塘，一定不能错过它那无边的草原风光，成群的牛羊，明媚的阳光，不知名的漫山野花，都在诉说着它的淡然和美丽。在理塘休息调整后，出发前往巴塘。
巴塘是康区南部重镇，地处 四川 西部川、滇、藏三省区交界地，为川藏大道咽喉。其措普国家森林公园，值得一去。流传世界的著名史诗之一《格萨尔王传》中的许多故事就发生在这块神奇的土地，故又名"岭卡溪"，意即格萨尔王的部落。
D5 巴塘县—芒康县—左贡县
离开巴塘县，跨越金沙江，正式的进入了西藏境内。有着“藏东门户”之称的昌都芒康县，海拔为3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江。
在此区域近几百公里的范围内呈平行竞流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。继续前进，经如美镇抵达左贡。
D6 左贡—邦达—八宿—然乌湖—来古冰川
从左贡县经邦达草原，翻越业拉山就到了川藏线著名的怒江72道拐，长约12公里，每年从这路过的行人无不对这条路充满感叹。
随后抵达八宿县，沿途雪山原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。过了八宿就终于来到了然乌湖，一个高原冰川湖，蓝天白云倒映在湖面，油画般绝妙的景色展现在世人面前。
来古冰川，这里是帕隆藏布的源头，冰雪融水流进然乌湖，未经雕琢的美丽往往更能让人难以忘怀，高山河流，冰川，云海。
D7 来古冰川—波密
从来古村出发，驱车前往波密县，到达之后穿越原始森林，在一路青翠中前往波密,抵达波密之后前往岗云杉林。
岗云彬林被《中国国家地理杂志》评选中国最美十大森林之一，这也是西藏唯一入选的森林。如果你喜欢这样的原始森林，不妨踏雪而行，细看参天巨树，美景尽收眼底。
D8 波密—桃花沟—林芝
前往波密桃花沟，波密的桃花是林芝地区开得最盛美、最规模、最肆意、最狂野的。盛开的桃花依偎在高耸入云的雪峰之下，当浓郁的芬芳一点点渗入灵魂深处，那种繁花缤纷的潇洒是如此惊心动魄。
之后出沟向川藏线上最后的天险通麦出发。现在的天险已经不复存在，路况很好，我们可在桥上看到以前的天险之路。
中午到达鲁朗，可在鲁朗自费享受当地特色“鲁朗石锅鸡”。午后翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山。此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即抵尼洋河下游河谷的林芝县城。
D9 林芝—雅鲁藏布江峡谷—巴松措
前往雅鲁藏布江北岸，沿途可欣赏尼洋河沿线以及两江汇流处的迷人景观。大多数时间尽可在雅鲁藏布大峡谷中挥霍。可以走到雅鲁藏布江边，南迦巴瓦峰就在眼前，从峡谷上方可以看见对面密密麻麻的桃花，到了夜晚，就是繁星满天安静之极，绝对让你感觉身在桃源！
驱车前往巴松措，它是红教的一处著名神湖和圣地。巴松措深藏在交通闭塞、远离城镇的山沟里，它以其林木繁茂和群山耸立中的那一池碧水而广为外界所知，巴松措湖水清澈见底实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。
D10 巴松措——林芝
在巴松措调整休息后，翻越米拉山口，经墨竹工卡过达孜西行，当遥远地望到布达拉宫的时候，那便是快抵达拉萨了。
活动装备
第一类：服装鞋帽
（1）着装：着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）;
（2）鞋子：防滑防水保暖高帮登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋，可以备一双简易拖鞋；
（3）小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。
第二类：日常用品类
（1）洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。
（2）辅助工具：墨镜（重要，必备）、保温杯；雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）。
第三类：食品类
（1）能量类：巧克力、牛肉棒等
（2）充饥类：饼干、面包、蛋糕等。
（3）补水类：各种水果，矿泉水等。
（4）佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。
第四类：药品类
（1）备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；
（2）建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。
第五类：摄影通讯
（1）通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好），对讲机、以及相关充电器。
（2）摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。
（3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种装逼、臭美、自恋神器。
第六类：证件类
（1）身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证，就不用来了。
（2）其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担。
第七类：箱包类
（1）大背包：每人限带一个大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）。
（2）小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。
（3）腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。
注意事项
1、关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用高原安、吸氧、输液等都会有效的缓解高原反应和心脏压力。
2、刚到高原一定不能洗澡，要注意不要感冒，虽然我们认为在高原感冒了也并不像传说中那么可怕，但感冒了难受的总是自己，高原的温差很大你还没有把握好，容易受凉。所以建议过一两天再说。
3、西藏较为干燥，常涂润唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。
4、西藏日照较强，防晒护肤品可以多带点，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜。
5、带上厚一点的外套，到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景，你不能只呆在车上看别人玩吧。
文：西小妹，来源：TIBET西藏旅游
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