Q：為什麼做IT的容易猝死？
A：做IT的人發生心腦血管病的風險確實比較高，而猝死的主要原因就是心腦血管病。這是為什麼？
首先，“五毒俱全”的人因冠心病猝死的風險高，這五毒是：高血壓、高脂血症、糖尿病、吸菸、肥胖。
除“五毒”之外，還有最重要的幾個方面，包括：壓力山大、水果和蔬菜吃的少、運動少和飲酒。這幾個方面又促進了五毒。
很多做IT的人都是在創業公司工作，創業是很不容易的，壓力大，常加班。
大家不要小看壓力山大，壓力大者發生心梗的重要性僅次於高脂血症和吸菸，居第三位。壓力大再加上生活不規律，不但是IT人，也是名人、醫生等猝死高發的原因。
另外，做IT的人總體來講活動量少，一坐就是一天。國外有種說法，叫“坐以待斃綜合徵”，說的就是久坐的人，死亡的風險明顯升高。
除了冠心病之外，還有一種病，叫做肺栓塞，這是由於久坐，下肢有血栓形成，這個血栓一掉下來，栓到肺上，就有致死的危險。網絡上有很多打麻將的老太太老大爺，甚至打遊戲的小夥子，發生肺栓塞猝死的例子。
一半猝死的人在發病前1個月內有警示症狀，胸痛最為常見，其次是呼吸急促。90%以上的人在猝死前24小時內症狀再次反覆發作，因此，年輕人，一旦有類似的不舒服，不要扛著，要儘快到醫院看看。
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