Q：怎樣快速清理血管垃圾？
A：俗話說，冰凍三尺，非一日之寒。血管上垃圾的形成，也不是一朝一夕的。因此，想快速清理血管上的垃圾基本是不可能的。
很多人看到這裡，就不想看了。反正也沒有竅門。大多數人，都想找“速成班”，對不起，沒有。
首先我們要知道，血管的垃圾起源於兒童和青少年時期。剛開始的時候，垃圾是向血管外長的，直到不能向外長了，才開始向血管管腔裡面長。這是為了保護管腔。因此，垃圾是很深的。
其二，垃圾與年齡有很大的關係，很多老年人，即使沒有高血壓、糖尿病和吸菸等不良嗜好，也會長垃圾。
第三，血管有垃圾，但“垃圾袋子”不破裂，垃圾袋子的裡面的東西不接觸血液，人一般不會有大事兒。
垃圾裡面的東西是壞死的脂質，一接觸血液，就會長血栓，很快就把血管堵住了。發生在心臟上，就是心肌梗死，發生在頸動脈或顱內，就是腦梗塞。
因此，現在的治療並不是要把血管中的垃圾清理出來，這個很難，而是要讓垃圾變穩定，不破口。很多老年人，血管上到處是垃圾，但不會發生心梗和腦梗等嚴重的疾病，就是因為垃圾很穩定。
至於治療，還是老生常談，包括堅持健康飲食和加強運動等健康生活方式，以及藥物治療，如他汀類藥物，其他要控制高血壓、糖尿病、吸菸。
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