一觉醒来
假期余额已经为0
大假期结束了!
小伙伴们不得不接受一个惨痛的现实
该！上！班！了!
又开始上班了吧!
又要早起去公司打卡了吧！
又要每天挤公交挤了吧!
惊不惊喜？意不意外？
此刻你的心情如何？
是否在咆哮着
假期不够，不想上班啊...
醒醒吧！
工作、工资、奖金还要不要了！
才放了那么一会假
就要上班了
这是多么的不科学啊！！
现在的努力！！！为的是今后的幸福~
现在用多一点点的辛苦
浇灌多一点点的幸福
日子会越过越好的...
你是否开始憧憬以后越来越好的生活了呢？
来木木给大家降降温...
寒露至，攀枝花天气是否降温？
所谓“露气寒冷，将凝结也”
寒露至
标志着天气由凉爽向寒冷过渡
也标志着，秋裤君即将重出江湖
不过毕竟是寒露了
天气转凉是较大的趋势
早晚的温差也会开始加大
先来看看未来几天的天气情况
这样的天气是准备降温了么
是的，没错！
攀枝花也要逐渐开始降温了
在这里，木木送给大家：
寒露期间避免感冒的小常识
寒露至，应该如何养生！
01
适量运动
在秋季的时候，如果可以坚持一个比较适宜的身体锻炼，不单单是可以给我们的身体上调养肺气，还可以给我们的身体上提高肺脏器官的功能，有利于增强自己身体上的组织器官带来的免疫功能受损，也能增加一定的抵御能力。
02
早睡早起
寒露过后昼短夜长，自然界中的“阳气”开始收敛、沉降。此时便是人们保养阳气之时，因此，人们的起居时间也应当做相应调整。《素问·四气调神大论》中就有“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”的论段，就是告诉人们秋季养生的道理。
03
适量添衣
寒露过后，天气寒冷，老人、儿童和身体体质较弱的市民要注意防寒保暖，逐渐增添衣服。俗话悦“春捂秋冻”，秋天适度经受些寒冷有利于提高皮肤和鼻粘膜耐寒力，但是老年人和患有各种慢性疾病者，则要注意防寒保暖，防止“冻”出病来。
04
足部保暖
常言道：“寒露脚不露。”寒露过后，气温逐渐降低，因此大家不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内，同时夏季的凉鞋基本可以收起来，以防“寒从足生”。大家可以每天晚上用热水泡脚，这样可以使足部的血管扩张、血流加快，改善脚足部皮肤和组织营养，减少下肢酸痛发生，缓解疲劳。
今天就是寒露了
面对这么调皮的攀枝花天气
小伙伴们，要及时增加衣物哦！
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