三年前张天爱横空出世，无意识下搅动了原有的花旦格局。
在流量的喧嚣沉淀之后，她亦始终保持着演员的敏感——与生俱来，无法被遮蔽的触角。隐藏在别人眼底的细枝末节，总能在她的心上留下痕迹。
欣赏张天爱，你需要离她的生活很远，离她的角色很近。因为向来全情投入戏剧中的她，表演起来和方法派演员有着如出一辙的「疯魔」。
譬如，她曾经为了演好《太子妃升职记》中雌雄同体的总攻少女张芃芃，向身边所有男性好友取经，甚至躲到酒吧里观察男人们的行为细节，拍摄《从你的全世界路过》，她在海拔6032米的高原上说一段台词，吸一口氧气，张一白导演都盛赞其是他心中最坚强的幺鸡。
风潮遽变的娱乐圈，坚持类似方法派的表演实属罕见而奢侈，但发生在张天爱身上并不意外，这更接近张天爱对演员的定义——每个角色都应是浓烈鲜明的一方斗室，它们应共同盘络起偌大的江湖，且不惜代价。
近期张天爱两部作品强势霸屏，大众再次感受到了她带来的惊喜与更多可能性。《爱情进化论》这部剧涉及成长及婚恋话题，引发了广泛的讨论。其中张天爱饰演傲娇毒舌的独立女性艾若曼，与好友鹿飞经历了十年的爱情进化。"艾若曼的性格很吸引我，对待爱情也很勇敢，但同时她也是一个不完美的女生。"张天爱将这个人物掰开揉碎，呈现她果敢之下平凡的一面：事业有成但总是遇不到对的人，是不是自己不够可爱？明明和暗恋多年的男神修成正果，却还想着贪恋友达以上的温暖，是不是自己太过自私？
张天爱将艾若曼这个角色诠释得极为饱满写实，人性本就光怪陆离，好演员从不费力构建完美人设。
另一部古装玄幻巨制《武动乾坤》也是令观众期待许久的佳作，由著名导演张黎执导，张天爱饰演应欢欢一角。"应欢欢这个角色前期是个活泼可爱、任性调皮的女孩子，后期性格冷若冰霜，整个性格有一个过渡的变化，她身上背负着责任，有爱，这会使她成长，整个角色会更加的立体和完整。"这部作品凝结了无数人的心血，张天爱在剧组更是一呆便是一年，大量的打戏亲自上阵，受伤更是成了家常便饭。可她早对这习以为常，面对《艺乐》的专访，她似乎更愿意分享自己的成长，"我很荣幸能够参与到这部作品中，和张黎导演合作，使我学到了很多。"
正是这本色的细腻和近乎偏执的认真，以不同的形式化用在了她的角色里。我们很庆幸这个时代还能有这样的女演员，愿意双手谦卑地捧着初心，在表演中不断修缮枝桠释放天性。
张天爱曾在人生最晦暗的时候分享过一段文字：
"如果我是你，我不会去那里。"——这段话来自《表演的艺术：斯特拉·阿德勒的22堂表演课》，是影响马龙·白兰度、罗伯特·德尼罗的经典课程。
她是注定会以演员的身份被记忆的，我们坚信。
ELE:《爱情进化论》这部剧涉及女性成长和婚恋话题，与观众共同探讨了受到诸多争议的社会问题，那么您觉得《爱情进化论》这部剧最想给观众传递的是怎样的价值观？
张：爱，让我们成为更好的人。
ELE:您的另一部剧《武动乾坤》刚刚结束热播，这部剧由张黎导演，准备时间长达三年，通过参与这种匠心之作，您本人最大的成长是什么？
张：一部优秀的作品从产生想法到付诸行动需要很多人努力才能实现，我很荣幸能够参与到这部作品中，和张黎导演合作，使我学到了很多。
ELE:从古装女主到现代都市女性，从霸道总攻到柔弱幺鸡，您的戏路不断地转变与拓宽，饰演的女性人物也总能体现和代表一类的女性群像，那么您认为哪个角色在诠释过程中时最痛苦同时最过瘾的，和我们分享下吧？
张：对我来说，每一个角色都是独一无二的，对我来说都很特别，比如艾若曼，是那种张口会说出大段大段金句的女生，当时拍戏的时候我觉得会有点难度，但拍摄结束后还觉得蛮过瘾的。
ELE:分享一下近期幸福感最爆棚的一个瞬间？
张：近期工作节奏比较紧张，睡觉睡满6个小时以上对我来说很幸福。
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