望子成龙是很多父母的心愿，在一些家庭中，养育和教育孩子几乎成为家庭生活的全部内容，孩子因此承担了许多学习上的压力，再加上手机、电脑等电子产品不断普及，越来越多的孩子患上近视。
孩子近视，最揪心的还是家长。不给戴眼镜吧，孩子看不清楚黑板；戴上吧，又确实觉得不方便，真是操碎了心！
更有些孩子嫌丑，推三阻四不愿意戴框架镜。好不容易戴上，却有了框架镜的束缚，久而久之变斯文了，不太愿意参加体育活动了。
世界卫生组织研究报告称，目前中国近视患者人数多达6亿，几乎是中国总人口数量的一半。我国高中生和大学生的近视率均已超过七成，并逐年增加，青少年近视率高居世界第一，小学生的近视率也接近40%。可以说近视已成为中国青少年的普遍问题。
尽管如此，一些家长对此仍缺乏了解，有很多认识上的误区。怎样避免这些误区，让孩子的近视得以有效防控？重庆的家长赶紧往下看哦。
近视的危害具体表现在哪些方面？
青少年近视，首先影响健康。因为青少年正处于生长发育期，近视在不加以控制的情况下，每年度数在正常情况下会增加75-125度左右，很容易发展成为高度近视，高度近视容易引发多种其他眼病的并发症，比如视网膜脱离、视网膜出血等，严重危害眼睛健康。
科学家做过实验，发现人的思维只有在无束的状态下才干发挥出正常的水平，而当患近视的孩子架一副眼镜，同世界有了镜片这一层隔离，思维就会受到限制，直接表现就是反应愚钝，学习效率底下。
青少年近视除了影响学习，还会影响形象、就业，最容易被家长忽视的是，近视对心理的影响。
重庆市江北区青少年近视防控中心副主任、重庆爱尔眼科医院（总院）大视光中心副主任任仕为称，根据相关文献和研究表示，近视后孩子的内心形成很多压力，容易造成一定的心理疾患，尤其是近视超过600度青少年的悲观、抑郁、焦躁负面情绪是远远大于正常孩子的，这种现象是已经得到了研究认证的。
如果有人问你，那些戴眼镜的孩子都是怎样的性格？“安静、斯文、内向……”这几乎是大部分人脑海中第一个浮现出来的印象。也许不太准确，但是必须承认，如果看到一个戴眼镜的孩子安安静静，你不会觉得有什么异常；相反，如果“小眼镜”特别活泼，你可能反而会觉得有点不适应。
所以重庆的家长注意了，如果您不希望孩子因为戴眼镜而变得自卑、内向，就要做好孩子的近视防控工作。
家长如何有效预防孩子近视的发生？
在国外，青少年患近视的比例要比中国低得多。美国、德国这个年龄段的近视率低于10%。秘诀就是：为孩子建立一份视力档案，定期给孩子做检查。
在一些欧美发达国家，孩子四岁就可以建立视力档案了，每年给孩子定期测视力，这不仅大大降低了近视的发生率，同时也对近视的孩子起到了有效控制的作用。
那么，家长具体应该怎么做呢？重庆爱尔眼科医院（总院）大视光中心副主任任仕为建议：
第一，最重要的是家长的观念。从孩子没有开始近视的时候，家长一定要建立起预防近视的意识。三岁开始每年检查一次，建立屈光档案，知道眼睛的情况。
第二，采用科学的方法，可以学习一下眼科学相关教材，孩子近视时才会知道哪种是更科学的防控方法，也不会临时抱佛脚，错过治疗孩子近视的最佳时间。医生在给家长做沟通的时候，家长也会有一个自己的判断。
同时也要让孩子养成科学用眼的习惯，例如：
● 所有近距离用眼不超40分钟（看书、写作业、用电脑等）；
● 远离所有移动电子设备；
● 饮食少糖多钙及胶原蛋白，远离饮料及零食；
● 多户外活动和培养体育爱好。
当然，家长不可能每时每刻提醒孩子，有条件的家长可以给孩子买一个现在比较流行的“护眼睛灵”。
什么是护眼睛灵？就是一个可以智能监测、记录孩子日常用眼行为小机器。当孩子用眼距离过近、用眼时间过长、光照环境不良，护眼睛灵会及时提醒孩子，帮助孩子养成良好的用眼习惯。护眼睛灵还可以与手机连接，家长可以及时查看孩子的用眼评估报告。
发现孩子近视后，家长应该怎么做？
孩子近视后，最苦恼的就是家长，但其实家长也不必过于紧张，先找专业医院进行检查、散瞳验光，以区分真假近视。
如果孩子真的近视了，有哪些方法可以有效控制近视的增长呢？重庆市江北区近视防控中心主任、重庆爱尔眼科总院大视光中心主任何勇川介绍：
戴框架眼镜仍是一个科学的方法。有研究证明，模糊的影像是引起度数增长的重要原因，生活中大家可以看到一部分近视了却不戴眼镜的孩子，虽说看得很清楚，但这样也会让眼睛更疲劳，度数增长也会更快。
第二可以使用药物阿托品，它能够有效控制度数的增长，但并不是每个人都可以使用，因为它会使瞳孔扩得比较大，甚至还有可能会有一些过敏的反应，比如面部潮红，呼吸很急促等。其次，瞳孔扩大之后会很怕光，以致于写字的时候近距离看不清楚，所以孩子会非常抗拒这个方法。
第三角膜塑形镜，角膜塑形镜是需要通过医生检查确定参数之后才能戴上去的一种镜片。患者只需每晚睡觉之前把合适的镜片戴在角膜上，第二天白天的视力基本上就能恢复到1.0左右。实际上，医生更关注的是它能够控制度数的发展，使用角膜塑形镜的患者每一年增长的速度可控制在25度以内，然而框架眼镜每一年增长的度数却是在75度左右，这样相比较下来10-18岁之间的度数增长差别就非常大了。
何勇川主任还介绍：角膜塑形需要一个非常专业的护理，非常用心的注意清洁卫生，如果年龄太小依从性不好，就不容易护理。国家的相关文件要求配戴角膜塑形镜的最小年龄为8岁，以确保孩子有足够的配合能力。
因为角膜塑形不手术，所以在角膜上不会留下创伤，而且控制近视效果很好，所以家长认可度越来越高。但值得注意的是，有严重的干眼症、角膜炎、青光眼、白内障或者其他眼病患者，角膜太平或者太陡，有严重的过敏性鼻炎，有过敏性紫癫以及曾经做过RK和准分子激光的患者不适宜配戴。
戴眼镜后，怎样控制近视继续加深？
据数据显示，有80%的孩子视力不良都是因为平时生活中用眼习惯不好所致。孩子配戴眼镜后，更容易加深不良用眼习惯，家长上班也无暇监督。有什么办法解决呢？
重庆市江北区近视防控中心主任、重庆爱尔眼科总院大视光中心主任何勇川建议：
现在有一种叫做云夹的东西，通过一个夹扣将其配套在眼镜上，它可以把孩子用眼的数据上传到云端。由于家长担心第一次戴眼镜的孩子往后长的度数太多，所以戴上这个眼镜之后，就有一个好处，能提醒孩子改变不良习惯，避免眼睛度数增高。
因为它有一个红外探头，可以测量距离，大概是20厘米或是30厘米，通常小于30厘米我们就认为这个距离过近。近距离工作对近视是一个非常不好的因素，小于30厘米在手上就能感觉到，云夹就会不断的提醒孩子，他就又可以调整位置。
此外，更重要的是云夹的云字，家长可以通过手机微信或者APP非常精准的了解到孩子这一天当中近距离学习的时间有多久。可以精确到分秒。还有对于孩子的户外活动也是一个有利的因素，因为云夹的探头，它可以检测到孩子户外活动的时间有多长。如果每天户外活动时间大于2小时，近视发生的几率会降低10%，而且眼轴增长也会得到有效控制。
不管选择哪种方式，都要视力矫正起来，不能为了于心不忍就框架镜也不戴。
孩子的视力问题是成长过程中的大事，
许多父母为此操碎了心，
祝愿所有焦虑的父母们都能少掉头发！
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