望子成龍是很多父母的心願，在一些家庭中，養育和教育孩子幾乎成為家庭生活的全部內容，孩子因此承擔了許多學習上的壓力，再加上手機、電腦等電子產品不斷普及，越來越多的孩子患上近視。
孩子近視，最揪心的還是家長。不給戴眼鏡吧，孩子看不清楚黑板；戴上吧，又確實覺得不方便，真是操碎了心！
更有些孩子嫌醜，推三阻四不願意戴框架鏡。好不容易戴上，卻有了框架鏡的束縛，久而久之變斯文了，不太願意參加體育活動了。
世界衛生組織研究報告稱，目前中國近視患者人數多達6億，幾乎是中國總人口數量的一半。我國高中生和大學生的近視率均已超過七成，並逐年增加，青少年近視率高居世界第一，小學生的近視率也接近40%。可以說近視已成為中國青少年的普遍問題。
儘管如此，一些家長對此仍缺乏瞭解，有很多認識上的誤區。怎樣避免這些誤區，讓孩子的近視得以有效防控？重慶的家長趕緊往下看哦。
近視的危害具體表現在哪些方面？
青少年近視，首先影響健康。因為青少年正處於生長髮育期，近視在不加以控制的情況下，每年度數在正常情況下會增加75-125度左右，很容易發展成為高度近視，高度近視容易引發多種其他眼病的併發症，比如視網膜脫離、視網膜出血等，嚴重危害眼睛健康。
科學家做過實驗，發現人的思維只有在無束的狀態下才幹發揮出正常的水平，而當患近視的孩子架一副眼鏡，同世界有了鏡片這一層隔離，思維就會受到限制，直接表現就是反應愚鈍，學習效率底下。
青少年近視除了影響學習，還會影響形象、就業，最容易被家長忽視的是，近視對心理的影響。
重慶市江北區青少年近視防控中心副主任、重慶愛爾眼科醫院（總院）大視光中心副主任任仕為稱，根據相關文獻和研究表示，近視後孩子的內心形成很多壓力，容易造成一定的心理疾患，尤其是近視超過600度青少年的悲觀、抑鬱、焦躁負面情緒是遠遠大於正常孩子的，這種現象是已經得到了研究認證的。
如果有人問你，那些戴眼鏡的孩子都是怎樣的性格？“安靜、斯文、內向……”這幾乎是大部分人腦海中第一個浮現出來的印象。也許不太準確，但是必須承認，如果看到一個戴眼鏡的孩子安安靜靜，你不會覺得有什麼異常；相反，如果“小眼鏡”特別活潑，你可能反而會覺得有點不適應。
所以重慶的家長注意了，如果您不希望孩子因為戴眼鏡而變得自卑、內向，就要做好孩子的近視防控工作。
家長如何有效預防孩子近視的發生？
在國外，青少年患近視的比例要比中國低得多。美國、德國這個年齡段的近視率低於10%。秘訣就是：為孩子建立一份視力檔案，定期給孩子做檢查。
在一些歐美髮達國家，孩子四歲就可以建立視力檔案了，每年給孩子定期測視力，這不僅大大降低了近視的發生率，同時也對近視的孩子起到了有效控制的作用。
那麼，家長具體應該怎麼做呢？重慶愛爾眼科醫院（總院）大視光中心副主任任仕為建議：
第一，最重要的是家長的觀念。從孩子沒有開始近視的時候，家長一定要建立起預防近視的意識。三歲開始每年檢查一次，建立屈光檔案，知道眼睛的情況。
第二，採用科學的方法，可以學習一下眼科學相關教材，孩子近視時才會知道哪種是更科學的防控方法，也不會臨時抱佛腳，錯過治療孩子近視的最佳時間。醫生在給家長做溝通的時候，家長也會有一個自己的判斷。
同時也要讓孩子養成科學用眼的習慣，例如：
● 所有近距離用眼不超40分鐘（看書、寫作業、用電腦等）；
● 遠離所有移動電子設備；
● 飲食少糖多鈣及膠原蛋白，遠離飲料及零食；
● 多戶外活動和培養體育愛好。
當然，家長不可能每時每刻提醒孩子，有條件的家長可以給孩子買一個現在比較流行的“護眼睛靈”。
什麼是護眼睛靈？就是一個可以智能監測、記錄孩子日常用眼行為小機器。當孩子用眼距離過近、用眼時間過長、光照環境不良，護眼睛靈會及時提醒孩子，幫助孩子養成良好的用眼習慣。護眼睛靈還可以與手機連接，家長可以及時查看孩子的用眼評估報告。
發現孩子近視後，家長應該怎麼做？
孩子近視後，最苦惱的就是家長，但其實家長也不必過於緊張，先找專業醫院進行檢查、散瞳驗光，以區分真假近視。
如果孩子真的近視了，有哪些方法可以有效控制近視的增長呢？重慶市江北區近視防控中心主任、重慶愛爾眼科總院大視光中心主任何勇川介紹：
戴框架眼鏡仍是一個科學的方法。有研究證明，模糊的影像是引起度數增長的重要原因，生活中大家可以看到一部分近視了卻不戴眼鏡的孩子，雖說看得很清楚，但這樣也會讓眼睛更疲勞，度數增長也會更快。
第二可以使用藥物阿托品，它能夠有效控制度數的增長，但並不是每個人都可以使用，因為它會使瞳孔擴得比較大，甚至還有可能會有一些過敏的反應，比如面部潮紅，呼吸很急促等。其次，瞳孔擴大之後會很怕光，以致於寫字的時候近距離看不清楚，所以孩子會非常抗拒這個方法。
第三角膜塑形鏡，角膜塑形鏡是需要通過醫生檢查確定參數之後才能戴上去的一種鏡片。患者只需每晚睡覺之前把合適的鏡片戴在角膜上，第二天白天的視力基本上就能恢復到1.0左右。實際上，醫生更關注的是它能夠控制度數的發展，使用角膜塑形鏡的患者每一年增長的速度可控制在25度以內，然而框架眼鏡每一年增長的度數卻是在75度左右，這樣相比較下來10-18歲之間的度數增長差別就非常大了。
何勇川主任還介紹：角膜塑形需要一個非常專業的護理，非常用心的注意清潔衛生，如果年齡太小依從性不好，就不容易護理。國家的相關文件要求配戴角膜塑形鏡的最小年齡為8歲，以確保孩子有足夠的配合能力。
因為角膜塑形不手術，所以在角膜上不會留下創傷，而且控制近視效果很好，所以家長認可度越來越高。但值得注意的是，有嚴重的乾眼症、角膜炎、青光眼、白內障或者其他眼病患者，角膜太平或者太陡，有嚴重的過敏性鼻炎，有過敏性紫癲以及曾經做過RK和準分子激光的患者不適宜配戴。
戴眼鏡後，怎樣控制近視繼續加深？
據數據顯示，有80%的孩子視力不良都是因為平時生活中用眼習慣不好所致。孩子配戴眼鏡後，更容易加深不良用眼習慣，家長上班也無暇監督。有什麼辦法解決呢？
重慶市江北區近視防控中心主任、重慶愛爾眼科總院大視光中心主任何勇川建議：
現在有一種叫做雲夾的東西，通過一個夾扣將其配套在眼鏡上，它可以把孩子用眼的數據上傳到雲端。由於家長擔心第一次戴眼鏡的孩子往後長的度數太多，所以戴上這個眼鏡之後，就有一個好處，能提醒孩子改變不良習慣，避免眼睛度數增高。
因為它有一個紅外探頭，可以測量距離，大概是20釐米或是30釐米，通常小於30釐米我們就認為這個距離過近。近距離工作對近視是一個非常不好的因素，小於30釐米在手上就能感覺到，雲夾就會不斷的提醒孩子，他就又可以調整位置。
此外，更重要的是雲夾的雲字，家長可以通過手機微信或者APP非常精準的瞭解到孩子這一天當中近距離學習的時間有多久。可以精確到分秒。還有對於孩子的戶外活動也是一個有利的因素，因為雲夾的探頭，它可以檢測到孩子戶外活動的時間有多長。如果每天戶外活動時間大於2小時，近視發生的幾率會降低10%，而且眼軸增長也會得到有效控制。
不管選擇哪種方式，都要視力矯正起來，不能為了於心不忍就框架鏡也不戴。
孩子的視力問題是成長過程中的大事，
許多父母為此操碎了心，
祝願所有焦慮的父母們都能少掉頭髮！
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