在婚姻中總會出現這樣的情況，突然看對方特別不順眼，對方做什麼都很嫌棄，恨不得一直躲著對方讓自己靜靜，可如果真的失去了對方，卻發現還是不能沒有她，於是又後悔不已，又開始挽回。
我們的學員光年（化名）就是一個陷入了這種迷局的男人，後來在我們橘子情感導師的幫助下，才避免走太多彎路，最後順利挽回了妻子。今天就來說說他的故事。當然，如果你有情感上的麻煩，可以關注“橘子情感”來聯繫我們。
光年和妻子結婚後，妻子提出她一邊顧家一邊工作實在太累，就辭去了工作專心做家庭主婦。光年一開始也挺支持的，也體諒妻子的辛苦就答應了。可最難堅持的就是初心，在兩人漫長的生活裡，光年把當初對妻子的這份支持都忘掉了。
他開始覺得自己是支撐起這個家的人，妻子什麼都不做，所以對妻子的態度變得很差，即使妻子每天都會把家收拾的很乾淨做好飯等他回家，家裡老人妻子也是照顧的很好。
可在光年眼裡這都不算什麼，光年常常因為一點小事就發作，開始細數妻子的不是，把對妻子的蔑視都給說出來。妻子一開始還會解釋，後來發現也沒用就乾脆任由光年去說了。這個家庭也變成了一個“暴君”和一個“奴僕”的模式。
可妻子的隱忍卻沒有換來光年態度的好轉，光年對妻子越來越不上心，甚至覺得她老在眼前很煩，他開始藉口各種理由不回家，加班或者和朋友出去玩，彷彿他回到了單身生活的快感中。每次他都很晚回家，妻子問他去哪他也懶得說，還會呵斥妻子管男人的事。
妻子在這樣的生活裡越來越沒了盼頭，最後下定了決心和光年離婚。
光年和妻子離婚後越來越不習慣，心裡總是空落落的，他這才發現原來自己還是愛著妻子的，最後他還是決定要挽回這段婚姻。
光年通過橘子情感找到了我們，希望能獲得指導挽回妻子。我們導師在挽回之前先為光年分析了他所犯的錯誤：
1.漠視對方價值，雙方地位失衡
婚姻當中兩人都有各自的價值，不能因為分工的不同而覺得自己比對方付出的多，並帶著這樣的心理去看不起對方。如果一直向對方表達蔑視，就會令對方產生挫敗的負面情緒，而且兩人的地位也將發生偏移，讓這段婚姻開始失衡。
光年心態發生了變化，開始貶低妻子在婚姻中的價值，讓妻子覺得自己的付出得不到認同，從而在婚姻中一直受著光年的傷害，產生極大的負面情感體驗。而且兩人的關係因為光年的蔑視開始不再平等，光年把妻子放在了比自己低的位置，妻子就會覺得這段婚姻不值得自己這樣無私的付出。
2.逃避陪伴交流，忽視對方婚姻需求
當初結婚還不是想要能夠一直陪伴，如果在婚姻中去躲避對方，不給對方想要的陪伴和交流，對方的婚姻需求就得不到滿足，變成一段“喪偶式婚姻”，這段婚姻有和沒有一樣，最後對方也就不堪忍受選擇離開。
光年對妻子越來越不重視，開始不去管妻子在這段婚姻中過得怎樣，躲著他自己去隨心而行，這就讓妻子在婚姻中的需求不能被滿足，一直陷入空虛的婚姻生活狀態，所以最後妻子會忍痛選擇離開。
我們導師為光年分析完他所犯的錯誤之後，又針對他的具體情況為他制定瞭如下挽回的措施：
1.樹立正確婚姻觀，端正挽回心態
光年之所以出現這些問題，是因為他本來就缺乏一個正確的婚姻觀，導致他心態發生變化對妻子做出了傷害，所以挽回的第一步光年應當先樹立正確的婚姻觀。
光年要在導師的指導下學習正確經營自己的婚姻，並瞭解一些婚姻中的心理狀態，還要掌握一個男人的正常婚姻觀，學會尊重對方價值，和對方保持平等關係。
同時光年還要找到一個挽回的正確姿態，不要再繼續帶著不平等的姿態去挽回，從而讓挽回能夠更加順利。
2.專注付出，滿足對方需求
光年接下來就要通過付出去展開挽回，要把更多的精力投入到挽回中，讓妻子感受到自己的誠意。這時光年的投入應當專注於滿足妻子的需求，讓投入顯得更加用心。
光年現在的付出相當於把自己之前對妻子的忽視和躲避都補上，讓妻子重新感受到被愛的感覺，這樣不僅能體現光年現在對妻子重視的態度，還能改變妻子對自己的看法，博得妻子的好感。
3.深度交流解開心結，讓妻子重拾價值感
光年之前對妻子的蔑視也會給妻子造成很大的創傷，所以光年要在我們導師的一步步指導下，敞開心扉把自己的內心想法告訴妻子，向妻子承認自己的錯誤，並引導妻子也表達內心想法，在深度的交流中解開兩人的矛盾，並讓妻子放下芥蒂打開心結。
同時光年還要間接對妻子的優點進行讚美，向妻子明確表示之前她所做的事對自己來說多麼有價值，讓妻子漸漸獲得認可，從而重拾價值感。做完這些光年的挽回成功也就指日可待了。
閱讀更多 官方橘子情感 的文章
