如今，在我國13億人口中，就有2億多人患有不同程度的頸椎病。頸椎屬於人體較為重要的一個"樞紐"，一旦患病，就會牽一髮而動全身。臨床上表現的症狀有耳鳴、頭暈、心悸、血壓不穩等症狀。
頸椎病是怎樣形成的？
1、不良姿勢
很多人都有躺在床上看書或者玩遊戲的習慣，睡覺也比較喜歡用高枕頭，工作時會伸著頭一直保持這種姿勢盯著屏幕。
2、常穿高跟鞋
經常穿高跟鞋，會使人的重心過度前移，對椎骨的壓力也會變大，頸椎容易造成損傷，導致頸椎病出現。
3、慢性勞損
長期久坐者，保持一個姿勢，頸椎得不到活動，還有從事重體力勞動的人，頸肩部位過度的磨損，這都是會導致頸椎病的。
患上頸椎病會有哪些危害？
1、導致癱瘓
頸椎病患者脖子周圍韌帶松馳，無法維護關節的穩定性，容易發生錯位，影響周圍的骨神經，一旦受傷就會患上癱瘓。
2、引起高血壓
頸椎病患者大部分都會有胸悶、氣短的情況出現，致使心跳加速，誘發高血壓，所以患者經常感到頭暈。
1、陳皮紅花酒
橘絡30克，陳皮30克，紅花30克，黃酒250毫升，將橘絡，陳皮，紅花分別洗乾淨，放入瓶中，加黃酒，密封兩週，每次取10毫升的藥酒。兌入10毫升的開水飲用，對頸椎病患者有行氣止痛，理氣通竅的功效，能舒緩頸肩不適，緩解疼痛感。除此之外可以結合著中藥外敷的方法，治療效果更好，在著名醫刊《走近健康》中曾提到【絡 通 萬 康】不錯，據瞭解在調理半月板，滑膜、頸椎，腰椎等骨科疾病方面都很有療效，很多患者反映治療效果不錯，值得信賴，一般2-3個週期就能痊癒，在陶 宔上就能找到，很方便，可以試試。
2、黃豆豬蹄湯
豬蹄兩隻，黃豆100克，豬蹄洗乾淨，剁碎，放入鍋中，加黃豆，加清水1000毫升，急火煮開3分鐘，加入黃酒、姜、蔥、食鹽等適量，再用小火慢燉1個小時，連服十天，就能明顯的感覺到頸椎不疼了，手麻頭暈的感覺也會減輕。這個食療方法主要是起到滋養筋骨、滑利關節的作用。
對於頸椎病，生活中應該注意哪些？
1、儘量少低頭看手機，如果實在控制不住這個習慣，那就每隔一個小時把腦袋盡力仰起，然後左右旋轉，大約3-5分鐘。可以活動頸肩，緩解頸椎疲勞。
2、患者晚上不要枕高枕頭睡覺，容易導致脊椎變形，彎曲，誘發或者是加重頸椎病，合適的枕頭對於頸椎病患者異常的重要。
3、經常進行自我按摩，每天堅持做頸部的保健操，活動脖子，能預防頸椎病的發生，同時能防止疾病加重，減輕疼痛。
4、注意頸肩部的保暖，避免局部肌肉感受寒溼，避免長時間的居住在潮溼的環境，寒氣侵體容易加重頸椎病。
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