媽媽有抑鬱症,該怎麼樣能不影響到孩子?

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我是一個強迫症,抑鬱症康復者!

一般來說,真的會影響到孩子!長期負能量!父母與孩子天然鏈接因為!

父母釋放負能量,肯定會影響孩子!

唯一的做法就是父母先徹底好起來。給孩子釋放正能量,這樣一家人都會正能量!不然可能一家人相互負能量,結果很可怕!

我通過學習徹底好了!你也可以!加油!可以看我其他文章,問答!

抑鬱症並不是不治之症!



正能量小倉倉


Hello親愛的寶爸寶媽,蜜桃姐姐來咯!

媽媽有抑鬱,對於孩子的負面影響也很大,但是有正確的支持,抑鬱的母親仍然可以成為優秀的母親。

獲得專業的幫助。

抑鬱媽媽能為家人做的最好的事情就是尋求治療——抗抑鬱藥物治療,或者兩者兼而有之。現在有各種各樣的藥物可供選擇,即使曾經嘗試過一種藥物,但沒有效果,或者有令人不快的副作用,另一種品牌或劑量很可能有效。

依靠配偶(和其他人)。

當爸爸積極參與的時候,就會降低孩子自尊心下降或在學校遇到問題的風險。伴侶——以及父母和朋友——在抑鬱發作期間可以承擔大部分育兒責任。對於患有產後抑鬱症的母親來說,如果有能力的話,僱一個保姆和其他家務助理是至關重要的。

和孩子討論一下。

孩子們經常被排除在任何關於抑鬱的討論之外,然而他們卻被迫經歷抑鬱所造成的一切干擾。關鍵是要讓孩子明白自己不應該受到責備。媽媽可以說:“我一直在哭,在喊,但這不是你的錯。這是因為我生病了,但我正在接受治療,我會好轉的。”對於7歲或8歲以下的孩子沒有必要用“抑鬱”這個詞。對於年齡較大的孩子,我們可以把抑鬱比作一種他們更熟悉的疾病。無論孩子年齡多大,都要讓他知道他可以隨意提問。

讓孩子堅持有規律的活動。

當孩子可以繼續他的課外活動和玩耍約會,他會覺得生活變化並不大。如果有必要,請朋友或親戚幫忙接送。當父母們看到他們的孩子還能有一個正常的童年和美好的未來時,他們就會重拾信心,這能給他們康復的希望。

不知道各位寶爸寶媽關於這個問題有什麼見解呢?歡迎在下方的評論區進行留言哦~蜜桃姐姐等著你!ღ( ´・ᴗ・` )比心


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