很多女孩子在前任離開後欲罷不能，總是想著對方從前的好，不斷地回憶，不停的懷念，始終走不出來。她總是不能接受這個事實：對方的好已經過去了，只有他現在對你的壞，才是真的！
要想忘掉一個人其實也不是容易的，但你若能做到以下5點，想信你一定會開始新的生活。
一、忙起來，越忙越好。
安排好自己的生活，越忙越好。多做有一些意義的事，比如以前喜歡做的事後來中斷了，現在有時間了，重新拾起來。比如以前因為戀愛而忽視了的好朋友，重新聯繫她們，重新開始你們的友誼，你會覺得生活輕鬆了許多。
二、走出家門，多交朋友。
多參加各式各樣的活動，多見識各式各樣的人。多幫助別人，多關心別人，在你的圈子裡建立一個好形象，成為圈子裡受歡迎的人。說不定，你的四周就可能有喜歡你的人，等著被表白吧。
三、剋制情緒，強迫性遺忘。
不要再回憶過去了，人為什麼會痛苦，就是因為想得太多，記憶太多。只要頭腦中閃現有關他的記憶了，馬上轉換，想別的事情，別的人，就像電視換臺一樣。只要不回憶過去，你才能開始新生活。
四、如果非要想念，就只想他的壞。
只想他對你的冷酷、無情，想他的懶惰，或吸菸、洶酒，想他和新歡在一起對你的傷害。不要再想起他的任何好，他的好早都已經過去了，早已經成灰被吹走了。只對你如今的壞，才是最真實的東西。
五、尋找新歡，開始新的戀愛。
想忘掉前任最直接的辦法，就是尋找到新歡。如果有了新歡還是忘不了，那只是時間的問題，時間是遺忘的良藥。如果嫌你找的人不夠好，那就繼續尋找，如果能做到這點，起碼你已經沖淡了對他的記憶，只要改變了心情，就有了新的希望。
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